صحة وتغذية

كيف يحمى النظام الغذائى النباتى القلب ويساعد فى إنقاص الوزن؟ يتبع البعض نظام غذائى نباتى ، حيث يميلون لتناول الخضراوات والفواكه، على حساب اللحوم، ومن المعروف أن كل  نوع من الأطعمة له العديد من الفوائد الصحية الهامة للشخص، فما هى فوائد النظام الغذائى النباتى؟ إقرأ المزيد : مؤسسة بريطانية تحقق حلم …

وضع القرنفل تحت اللسان.. مفيد أم مضر؟ يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، التي تكسبه العديد من الاستخدامات الوقائية والعلاجية. إقرأ المزيد : حادث مأساوي يقضي على رضيعة داخل حديقة.. هاجمها طائر “العقعق” وتسبب في وفاتها ووضع القرنفل تحت اللسان، من الطرق غير الشائعة لاستخدام هذا العشب، …

تعرف على أفضل 6 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية ، إذا كنت ترغب في التقدم في العمر بصحة جيدة، فيجب التأكد مما تأكله على مدار عمرك، فأجسامنا مصنوعة من الطعام الذي نأكله ونهضمه ونمتصه، مما يعني أن غالبية ما تأكله يجب أن يجدد جسمك وينشطه. إقرأ المزيد : حتى لا تتلف وتظل …

يقبل الكثير من الأشخاص على تناول الكمثرى -أحد الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف- نظرًا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. إقرأ المزيد : حتى لا تتلف وتظل كالجديدة.. إليك نصائح لغسل الأحذية الرياضية يدوياً أو في الغسالة القيمة الغذائية للكمثرى عند تناول ثمرة كمثرى يقدر حجمها بـ178 جرام، …

هل شعر الأنف يحمينا فعلاً من العدوى الفيروسية والبكتيرية؟ إليك ما يقوله العلم ، من المعلومات البديهية عن شعر الأنف والتي بات يعرفها أي شخص، أنه ينقّي الهواء الذي نتنفسه، وبالتالي فهو يساعدنا في مكافحة نزلات البرد ويحمينا من العدوى الفيروسية والبكتيرية المحمولة في الهواء. إقرأ المزيد : بعد ظهور أول …

أعراض جديدة تكشف إصابتك بفيروس كورونا ، ليس بالضرورة عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد، أن تعاني من الأعراض المتعارف عليها، مثل السعال وألم الحلق وفقدان حاستي الشم والتذوق، بل هناك مشكلات أخرى صارت أكثر شيوعًا في الوقت الراهن، بحسب نيكولاي ألفريدوفيتش رينتز، رئيس مركز المعلومات في المقر العملياتي لمنطقة سامارا …

بعد ظهور أول إصابة.. معلومات مهمة عن فيروس ماربورغ ، أعلنت السلطات في غرب أفريقيا عن أول حالة إصابة مؤكدة بفيروس ماربورغ شديد الخطورة، ووفاة شخص واحد في غينيا. إقرأ المزيد : 7 علامات تحذيرية لمرض الزهايمر.. منها صعوبات التواصل وكثرة التكرار ما هو فيروس ماربورغ؟ تعرف هذه الحالة باسم “حمى …

فوائد ذهبية لغذاء ملكات النحل.. تعرف عليها ، يثير عالم النحل الكثير من الفضول حوله، لتأثير منتجات النحل المختلفة على جسم الإنسان وفوائده المتنوعة على مختلف الأصعدة. إقرأ المزيد : غسل المعكرونة بعد سلقها ضروري وإزالة الجزء المتعفن من الجبن يفي بالغرض.. 7 اعتقادات خاطئة عن تحضير الطعام ولفت علماء الانتباه …

اختبار جديد لفيروس كورونا يحدد أنواع السلالات من لعاب المريض ، توصل باحثون فى جامعة هارفارد، إلى ابتكار اختبار جديد يتمكن من الكشف عن الإصابة بفيروس كورونا وتحديد السلالة المصاب بها المريض فى غضون فترة زمنية قصيرة، حيث تم تطوير هذا الاختبار المنزلى الذى يمكنك استخدامه بأرخص تكلفة التى لم …

الترمس الحلو.. إليك فوائده العلاجية واختلافه عن المر ، يعتبر الترمس الحلو من الوجبات الخفيفة أو المسليات الصحية المنتشرة في الشرق الأوسط وآسيا، يحتوي الترمس الحلو على العديد من الفوائد للجسم، فما هي تلك الفوائد الصحية المذهلة؟ إقرأ المزيد : كادت أن تسقط..أمريكية تقفز من ارتفاع 5300 قدم وتهبط بسلام بعد حبس أنفاس عائلتها الفرق …