صحة وتغذية

5 فوائد صحية مذهلة لفيتامين ‘ك’.. أعراض خطيرة قد يسببها نقصه ، أكدت دراسات حديثة أهمية فيتامين “ك” في الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية وأمراض القلب التاجية وتصلب الشرايين. إقرأ المزيد : طبيبة تحدد طريقة بسيطة قد تساعد في التخلص من الأرق فإن الأطعمة الغنية بفيتامين ك لها قدرة لى حماية القلب، …

‘الصحة العالمية’ تجري دراسة على 3 علاجات محتملة لفيروس كورونا ، أعلنت منظمة الصحة العالمية، عن إجراء تجربة سريرية في 52 دولة حول العالم، لدراسة تأثير ثلاثة عقاقير مضادة للالتهابات. إقرأ المزيد : تعرف على أفضل 6 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية وقالت المنظمة في بيان لها، إن الثلاثة العقاقير الذي وقع …

الجوارب الضاغطة وشرب الماء.. تعرف على طرق تساعد فى علاج تورم القدمين ،تورم القدمين والكاحلين من المشاكل الصحية المزعجة التى قد تنتج عن الوقوف لساعات طويلة على قدميك أو بسبب الحمل أو لأسباب أخرى، لكن هناك طرقًا لتخفيف تورم القدمين الناجم عن الأسباب اليومية، وفي بعض الأحيان يمكنك منع هذا التورم، …

خبير بريطانى: الفئات الأكثر ضعفا قد تحتاج لجرعة ثالثة من لقاح كورونا ، صرح مستشار حكومي بريطاني بارز بأنه من المحتمل أن تكون هناك حاجة إلى جرعة معززة ضد كوفيد لحماية عدد صغير من الأشخاص الأكثر ضعفا، غير أنه قد لا تكون هناك حاجة إلى إعطاء هذه الجرعة بشكل شامل …

أعراض الصداع عند الأطفال وطرق العلاج ، الصداع هو ألم في منطقة الرأس أو الوجه ويمكن أن يكون الصداع منفردًا أو متكررًا بطبيعته، ويصاب الأطفال بالصداع أيضاً مثلهم مثل الكبار، لذا من المهم معرفة أعراض الصداع عند الأطفال وطرق علاجه. إقرأ المزيد : بيع صقر سعودى نادر فى مزاد بمبلغ ضخم …

لقاح أسترازينيكا.. هل يمكن الحصول على الجرعة الثانية بعد الإصابة بالجلطات؟ أصيب عدد نادر ممن تلقوا لقاحات كورونا، خاصة الحاصلين على لقاح أسترازينيكا، بجلطات دموية بعد أخذ الجرعة الأولى، فهل يمكنهم الحصول على الجرعة الثانية بعد الشفاء منها؟ إقرأ المزيد : إندونيسيا تستعد لافتتاح حديقة لتنانين ‘كومودو’ المفترسة حذر الدكتور حسام …

ما هو فيروس ماربورغ وما أبرز أعراضه.. بعد 50 عاما من الاختفاء ، لم يصبح فيروس كورونا الفيروس الوحيد الذى يهدد العالم خلال الفترة الراهنة، خاصة بعد ظهور فيروس جديد يطلق عليه فيروس ماربورغ، الذى أودى بحياة شخص فى غرب أفريقيا، وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، التى أشارت إلى أنه …

دايت فى رغيف.. هل يمكنك إنقاص الوزن مع تناول الساندويتشات؟ دايت الساندويتش هو أحد الأنظمة الغذائية التى تساعد فى إنقاص الوزن، ويعتمد هذا الدايت على تناول الساندويتشات أو الشطائر الصحية، حيث يمكن أن تكون الساندويتشات خيارًا صحيًا لتضمينه فى نظامك الغذائى، طالما أنك تقوم بتحضيره بمكونات صحية، وفى هذا التقرير …

ماذا تكشف نتائج تحليل صورة الدم الكاملة CBC عن صحتك؟ تحليل صورة الدم الكاملة CBC، هو فحص يقيس أنواع وعدد الخلايا فى الجسم، مما يسمح لطبيبك بمعرفة ما إذا كان دمك طبيعيًا أو ما إذا كانت هناك علامات على وجود مشكلة، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على الأشياء التي …

العلاج بالضوء يُظهر نتائج واعدة فى تعافى الإصابات الناتجة عن الحروق ، يمكن أن تختلف الحروق من مشاكل طبية طفيفة إلى إصابات قد تهدد الحياة، ويتم التعامل مع الحروق بشكل مختلف حسب مكان حدوثها ومدى شدتها، فعادة ما يتم علاج الحروق الصغيرة وحروق الشمس في المنزل، فيما تتطلب الحروق العميقة أو …