منوعات

النوم تحت الإضاءة مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري! اليك التفاصيل يخيف النوم والأضواء منارة “الوحوش المرعبة” في المساء، لكنه مرتبط للأسف بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، حسب ما توصلت إليه دراسة حديثة. اقرا المزيد:نصائح لتحسين صحة الكبد.. أهمها تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة ويعد الضوء علامة هامة لمزامنة الساعة …

لماذا الرقم سبعة في 7up؟ وماذا تعني “بيبسي”؟ و من هو “ستاربكس”؟ وراء كل اسم قصة! قد تكون قهوة ستاربكس جزءاً يومياً من حياة الكثيرين منا في صباح يوم عمل طويل وشاق. أما مشروب البيبسي أو سفن أب فهما رفيقا الموائد والوجبات الدسمة. اقرا المزيد:“أمطار الأسماك”.. ظاهرة غريبة في هندوراس …

4 خرافات عن النظام الغذائي تجعلك أكثر بدانة.. تعرف عليها ربما تكون قد سمعت بعض المعلومات والنصائح المشكوك فيها حول الصحة وإنقاص الوزن على مر السنين، قد يكون من الأصدقاء أو قصص على الانترنت أو تصريحات المشاهير على وسائل التواصل الاجتماعي ، تنبع بعض هذه المعلومات المضللة من سوء فهم …

إعلان لـ”ريد بول” كاد ينتهي بكارثة! طيّاران حاولا تصويره في السماء لكنهما أخفقا بشكل مروع ظهر مقطع فيديو جديد لمغامرة “ريد بول” Red Bull الدعائية التي انتهت بتحطم طائرة بعد خروج طيَّارها منها، وكشف الفيديو كيف أخفقت الحيلة التي كادت تنتهي بكارثة مروعة. اقرا المزيد:حكاية أشهر 4 عادات متوارثة في …

وصفات طبيعية لتنعيم الشعر.. مكونات سهلة ولن تكلفك كتير تحلم كل امرأة بالحصول على شعر ناعم، لذلك تشترى العديد من مستحضرات التجميل باهظة الثمن لتحصلي على النتيجة التي تحلمين بها، ولكن يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع وصفات طبيعية لتنعيم الشعر من خلال تنفيذ عدة خطوات بسيطة، نستعرضها في هذا …

“الضوضاء البيضاء” حلّ سحري لمشاكل الأرق وصعوبات النوم عند البالغين والأطفال يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى زيادة خطر إصابة الشخص بمجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري والسمنة والاكتئاب. لهذا السبب، غالباً ما يبحث الأشخاص عن طرق لمساعدتهم على النوم بشكل أفضل أو أسرع. اقرا المزيد:تمزق الأربطة- …

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بخطوات بسيطة.. تشعر المرأة بالانزعاج والحرج من تنوع لون بشرتها بين الداكن والفاتح بسبب تعرضها لأشعة الشمس في أغلب الوقت، لهذا تبحث عن الطرق التي تساعدها في تفتيح بشرتها وتجعلها أكثر ثقة بنفسها خاصة مع حلول عيد الفطر وكثرة الخروج مع الأصدقاء وأفراد العائلة، ويمكن تحقيق …

5 علاجات منزلية للتغلب على تصبغات الجلد في الصيف لا يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تسمير الجلد فحسب، بل يتسبب أيضًا في مشاكل الجلد مثل البقع الداكنة وفرط التصبغ أو حتى حروق الشمس. اقرا المزيد:ماذا تعني الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة؟ ما هو تان الشمس؟ عندما تزداد صبغة الجلد (الميلانين) في …

5 أقنعة للوجه للتغلب على الحرارة.. منها العسل والطماطم يعد تناول الأطعمة الباردة خلال فصل الصيف أمرا لا بد منه، وبالمثل، من المهم أيضًا جعل بشرتك أكثر برودة للتغلب على الحرارة الحارقة. اقرا المزيد:كي لا تقع فريسة في شباك الأرق والقلق.. 10 نصائح للنوم أفضل أثناء الليل في الوقت الحاضر، …

أسوأ 4 مشروبات تجعلك تشعر بالتعب والإحباط.. القهوة سكر زيادة الأبرز على الرغم من وجود العديد من المشروبات المعروفة بتعزيز الطاقة، هناك أيضًا الكثير من المشروبات التي يمكن أن يكون لها تأثير معاكس على حالتك النفسية، بل وقد تؤدي بك إلى الشعور بالإحباط، بعض من هذه المشروبات التي تزيد الشعور …