عربي

طرق تخفيف ألم الجانب الأيسر بالبطن ، تتعدد أسباب ألم الجانب الأيسر بالبطن، وفي جميع الأحوال، فإنها تستدعي الذهاب إلى الطبيب للفحص وتحديد السبب الأساسي وطرق العلاج. يمكن اتباع بعض الطرق المنزلية البسيطة لتخفيف حدة الألم حتى تحديد موعد مع الطبيب المختص. متى بدأ الألم؟ يكون الألم حادًا إذا استمر لمدة تقل …

كيف يساعد الماء الساخن في خفض الوزن؟ مع الرغبة في اتباع طرق بديلة بخلاف النظام الغذائي التقليدي والتمارين الرياضية ، اكتسب الماء الساخن شعبية كبيرة كأداة محتملة في السعي وراء نحافة الخصر. من الممارسات الثقافية إلى تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي ، فإن مفهوم استخدام الماء الساخن لفقدان الوزن قد أحدث …

6 أسباب تؤدي لسخونة القدمين.. إليك طرق علاجها ، سخونة القدمين من أكثر المشاكل شيوعًا في فصل الصيف لدى الكثير من الأشخاص وغالبًا ما تحدث نتيجة التعرض لبعض الأسباب أو الإصابة ببعض الأمراض. أسباب سخونة القدمين هناك العديد من الأسباب وراء سخونة القدمين من بينها: 1-مرض السكري يعتبر الاعتلال العصبي السكري أحد الأسباب الأكثر …

النفخ في الطعام الساخن- هل له أضرار؟ يعتاد الكثير من الأشخاص على النفخ في الطعام الساخن قبل تناوله، لتبريده قليلًا، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد يتعرضون لها عند فعل ذلك. في هذا الصدد، حذرت دكتورة استشارية البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية، من النفخ في الطعام الساخن قبل تناوله، لما تسببه هذه العادة …

أسوأ 3 طرق لغسل الفواكه والخضروات.. إليك الآمنة ، تنتقل البكتيريا والجراثيم عبر الفواكه والخضراوات إلى جسم الإنسان، لذا يجب اتباع طرق صحية لغسل الفواكه والخضراوات، هناك طرق خطيرة يلجأ إليها بعض الأشخاص متسببًة في الإصابة ببعض المشكلات الصحية. طرق سيئة لغسل الخضراوات والفاكهة 1-الصابون لا ينصح بغسل الفواكه والخضروات …

كل ما تريد معرفته عن معدل ضربات القلب البطىء ، بطء معدل ضربات القلب يمكن أن يعتمد على عمرك وحالتك الجسدية، كبار السن ، على سبيل المثال ، أكثر عرضة لبطء القلب بشكل عام، بالنسبة للبالغين، يعتبر معدل ضربات القلب أثناء الراحة أقل من 60 نبضة في الدقيقة (BPM) بمثابة …

تشنجات الفك هي حالة شائعة يمكن أن تسببها عدوى الأسنان أو تلف الأسنان أو الصدمة من إصابة في الوجه أو الرقبة أو الرأس، وتنجم أسباب انغلاق الفك عن ضعف المفصل الصدغي الفكي ويمكن أن تأتي الأسباب الأخرى لارتعاش وتشنج الفك من تناول بعض الأدوية.  فإن من أسباب تشنجات الفك – خراج …

كيف تسبب الحساسية آلام في الصدر؟ يمكن أن تختلف ردود الفعل تجاه المواد المسببة للحساسية بشكل كبير من شخص لآخر، ولكنها تتكون عادة من التهاب يمكن أن يسبب ضيقًا في الصدر بسبب زيادة إنتاج المخاط. ينتج هذا التفاعل عن المواد الكيميائية التي يتم إطلاقها في مجرى الدم في الجسم استجابة …

تورم الغدد اللعابية تحت اللسان.. بما يشير؟ تورم اللسان قد يكون علامة على الإصابة بتورم وتضخم في الغدد اللعابية الموجودة تحت اللسان، وعادًة ما يحدث ذلك نتيجة الإصابة بعدوى، ولكن قد يشير أيضًا إلى مشكلة صحية أخرى. التهاب الغدد اللعابية يطلق عند التهاب واحد أو أكثر من الغدد اللعابية، وهي …

5 فواكه صيفية تسبب عسر الهضم ، تمتاز الفواكه الصيفية بحلاوة المذاق بسبب وجود السكريات بها، لكن قد يكون هذا له آثار جانبية أيضًا بينها اضطرابات في المعدة وصعوبة الهضم، فضلًا عن الشعور بعدم الراحة، لذا يوصي خبراء التغذية بتناول الفواكه التي تتسبب في عسر الهضم باعتدال أو تجنبها في حال الإصابة بمشكلة عسر …