عربي

الغرغرينا هي حالة خطيرة تشكل تهديدًا للحياة، تحدث نتيجة موت أنسجة الجسم بسبب فقدان إمدادات الدم أو الإصابة بعدوى بكتيرية حادة. على الرغم من أن الغرغرينا قد تبدو حالة نادرة أو مرتبطة بالماضي، إلا أنها ما زالت تؤثر على الأفراد في جميع أنحاء العالم، خاصةً من يعانون من مشاكل صحية …

يتجه الكثيرون إلى استخدام خل التفاح بكثرة رغبةً في فقدان الوزن والاستفادة من فوائده الصحية العديدة. لا شك أن خل التفاح يُعد من أهم السوائل الصحية التي تعزز صحة الجسم عند استخدامه بشكل معتدل. ومع ذلك، حذّر تقرير نشره موقع “هيلث شوتس” الطبي المتخصص في الصحة العامة والتغذية من أن …

الحفاظ على مزاج إيجابي ورفاهية عقلية أمر بالغ الأهمية في حياتنا السريعة والمليئة بالتوتر. ولكن، هل تعلم أن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤثر بشكل كبير على هرمونات السعادة في جسمك؟ هرمون السيروتونين هو الناقل العصبي المسؤول عن الشعور بالسعادة، والذي يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم المزاج، والنوم، والشهية. وفقًا …

أدان خبراء الصحة ترندًا متداولًا على إحدى منصات التواصل الاجتماعي، يشجع على التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس بهدف التخلص من حب الشباب. وأكد الخبراء أن هذه الممارسة تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، وخصوصًا الورم الميلانيني. وقد حذروا من تبني هذه الصيحات الخطيرة، مشددين على أهمية استخدام واقي …

هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية، ويعد الأفوكادو من أبرز هذه الأطعمة. الأفوكادو ليس فقط مغذيًا بشكل كبير ولكنه أيضًا اكتسب شعبية واسعة بفضل فوائده المتعددة، منها المساعدة في فقدان الوزن. في هذا التقرير، نستعرض كيف يمكن أن …

عادة ما يحدث الفتق نتيجة لمزيج من ضعف العضلات والإجهاد البدني. ويمكن أن يكون الألم المستمر في البطن أو الفخذ علامة على وجود فتق، وهي حالة شائعة تصيب الرجال والنساء على حد سواء. وفقًا للأطباء، يتسبب الفتق في شعور بعدم الراحة الشديد ولا يمكن أن يختفي من تلقاء نفسه، لكن …

أصبح الإفراط في استخدام الإنترنت مصدر قلق متزايد على الصحة العامة عالميًا، حيث أبرزت دراسة نشرت في مجلة الأبحاث النفسية العلاقة بين الاستخدام المكثف للإنترنت وظهور أعراض مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. ووفقًا للدراسة المنشورة في موقع “News Medical”، فإن الاستخدام المفرط للإنترنت يؤدي إلى إهمال الأنشطة اليومية نظرًا …

نشعر جميعًا بالألم في مرحلة ما من حياتنا، ولكن الألم المزمن الذي يستمر لشهور أو سنوات يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا. وبينما يمكن أن تنشأ آلام الركبة من مجموعة متنوعة من الأسباب مثل الإصابات أو الإفراط في الاستخدام، هناك سبب آخر قد لا يكون واضحًا وهو التأثيرات …

القهوة ليست مجرد وسيلة لتعزيز النشاط في الصباح، بل هي طقس يرافق العديد منا لبدء يومنا أو للتغلب على الكسل في فترة ما بعد الظهر. لكن متى يكون الوقت المثالي لشرب القهوة لتحقيق أقصى فائدة؟ سواء كنت تفضل شربها في الصباح، بعد الظهر، في المساء، أو حتى في الليل، فإن …

تتميز الأطعمة الحمراء بخصائص غذائية فريدة، إذ لا تمنحها ألوانها الزاهية جاذبية بصرية فحسب، بل تملأها بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية التي قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تستمد هذه الأطعمة، من الفواكه والخضروات، ألوانها الغنية من صبغات طبيعية مثل الليكوبين والأنثوسيانين والكاروتينات، التي أظهرت الدراسات دورها المحتمل في …