عربي

5 أنواع من الشاي تساعد على النوم بهدوء ليلًا.. تعرف عليها ، يعاني تقريبًا 30% من سكان العالم من الأرق ومشاكل النوم، وهذا ينعكس حتمًا بشكل سلبي على الصحة العامة للجسم، إذ يعاني الشخص من أمراض مختلفة بما في ذلك الآلام الجسدية والاضطرابات العقلية. إقرأ المزيد : 5 نصائح لاستخدام لغة …

5 نصائح لاستخدام لغة الجسد لصالحك خلال مقابلات العمل عن بعد ، أصبحت مقابلات العمل عن بعد نهجًا شائعًا للعديد من الشركات اليوم. وكأي مقابلة عمل سواء افتراضية أو واقعية، فإن للغة الجسد أثر كبير في ترك انطباع لدى جهة التوظيف. إقرأ المزيد : 5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء …

10 من أقذر الأماكن في الطائرة،، لا ننصحك بلمسها! في الوقت الحالي، أصبح الالتزام بتعليمات النظافة الشخصية أمرًا بالغ الأهمية نظرًا لتفشي فيروس كورونا. وذلك يعني أنه لسلامتك، حاول تجنّب أقذر الأماكن في الطائرة التي نستعرضها أدناه. إقرأ المزيد : لصيف منعش وبارد.. إليك طريقة تحضير مكعبات القهوة المثلجة الأشهر على …

ما العلاقة بين الأطعمة التي نتناولها مساءً والكوابيس التي نشاهدها أثناء النوم؟ هناك العديد من الأسباب التي قد تدفعنا لرؤية الكوابيس ليلاً، لكن هل كنت تعلم أن نوعية الطعام تلعب دوراً كذلك فيما نشاهده أثناء نومنا؟ إقرأ المزيد : بعد الكلاب البوليسية.. خبراء يدربون مجموعة نحل للكشف عن عينات مصابة بكورونا …

هل تناول الشاي مع الحليب يسبب سرطان المعدة؟.. طبيبة تجيب ، قيمت خبيرة التغذية الروسية آنا بيلوسوفا، المخاطر الصحية للشاي مع الحليب، وأخبرت الخبيرة أيضًا عن مقدار هذا المشروب الذي يمكن تناوله يوميًا دون الإضرار بالمعدة. إقرأ المزيد : 10 أصناف طعام يحتوي على حشرات دون أن تشعر! وقالت الطبيبة: “هناك …

صودا الخبز لا تنفع مع كل شيء.. احذر استخدامها في تنظيف هذه الأشياء ، تعتبر صودا الخبز منظفاً رائعاً متعدد الأغراض، ويمكنك استخدامها عند الطهي ولعلاج الأمراض في جميع أنحاء المنزل وحتى في صناعة الحرف اليدوية لأطفالك، ولكن هناك بعض الحالات التي تسبب فيها صودا الخبز ضرراً أكثر من نفعها. …

تنمي ذكاءه وتحميه من خطر الشاشات الإلكترونية.. 5 ألعاب لطفلك عليك جلبها للمنزل ، بينما عملية اللعب هي عملية مركبة تتكون من عدة عمليات عقلية، تتم داخل المخ وتعلّم صاحبها الكثير من المهارات، كما تنمي لديه التفكير والخيال والإبداع والتعبير، وتحفز وظائف أخرى في المخ . إقرأ المزيد : اكتشاف حبة …

10 أصناف طعام يحتوي على حشرات دون أن تشعر! على الرغم من أنها حقيقة مثيرة للاشمئزاز، إلا أنك تأكل طعام يحتوي على حشرات في نظامك الغذائي باستمرار دون أن تعي ذلك! إقرأ المزيد : اكتشاف حبة نادرة تعيد الأمل لإحياء صناعة القهوة في سيراليون إذ أنّك تأكل تقريبًا من نصف إلى …

زيت جوز الهند.. غذاء فائق الفائدة لكن الأطباء يحذرون من زيادة استخدامه ، سبق أن قيل إن الدهون مضرة، والآن يُقال لا تأكل سوى الدهون. وإذا كنت تشعر بالحيرة، فأنت محق. نشهد يومياً تبدل حال الدهون من المدح إلى الذم والعكس صحيح. إقرأ المزيد : لا تجرّب حيلة TikTok لبرد الأسنان …

9 مسببات للأمراض توجد في كل منزل، احذري منها ، ليس من الضروري أن تنتقل العدوى والأمراض إلى أفراد أسرتك بسبب اختلاطهم مع الآخرين في الخارج أو تعرضهم للفيروسات والبكتيريا الموجودة في الأماكن العامة، فقد يكون المنزل أيضاً بيئة مناسبة للإصابة بالعديد من الأمراض، ومن ضمنها الصداع ومشاكل التنفس واضطرابات …