5 فوائد صحية لوجبة الإفطار أهمها تنظيم السكر فى الدم ، تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات الغذائية خلال اليوم نظرًا لفوائدها الصحية، فلا يجب تجاهلها، وهناك أشخاص يكرهون أو يتجاهلون هذه الوجبة المهمة لعدة أسباب، لكن عليك الالتزام بتناولها بانتظام لمدة أسبوع وستلاحظ الفرق. صحة القناة الهضمية مرتبطة بتقليل …
Read More »
6 فوائد صحية للصنوبر.. يحميك من أمراض القلب وعلاج فعالا لمرضى السكر ، الصنوبر من أكثر الحبوب التى تحتوى على فاوئد صحية عديدة، فهى من أشهر الفواكهة التى تستخدم فى العديد من الأطعمة لتمنحها مذاقا أحلى، فقد يكون خيارك الأفضل فى الوجبات الخفيفة الصحية، خاصة لمرضى السكر وأصحاب السمنة المفرطة، …
Read More »
طريقة عمل الكيكة الاسفنجية بالبرتقال ، إعداد الحلوى للأطفال من الأمور التي تحرص عليها الأمهات طوال الوقت، رغبة في تقديم وجبة صحية ومتوازنة ومفضلة لأطفالهن، وتتنوع الوصفات التي تلجأ إليها السيدات وفقًا لتفضيلات أطفالها، كما تتنوع أنواع الحلوى التي يمكن إعدادها في المنزل، بينما تبحث البعض عن طريقة عمل الأرز …
Read More »
صحة القناة الهضمية مرتبطة بتقليل حدة أعراض كورونا ، بكتيريا الأمعاء هي البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي التي تساعد في الهضم، ووفقًا لأحدث الأبحاث يمكن أن تلعب بكتيريا الأمعاء دورًا في شدة أعراض فيروس كورونا بعد أن أصبح المرض أو العدوى الناجمة عن فيروس كورونا الجديد مصدر قلق عالمي للرعاية …
Read More »
طفيل موجود في اللحوم غير المطهية جيدًا يزيد خطر الإصابة بسرطان نادر ، أفاد باحثون، أن هناك طفيل شائع يصيب الأشخاص من المياه الملوثة واللحوم غير المطهية جيدًا قد يكون مرتبطًا بسرطانات الدماغ النادرة. 5 أنماط غذائية تحافظ على الصحة العقلية وتعالج الاكتئاب وجدوا دليلاً على أن الأشخاص المصابين بالتوكسوبلازما …
Read More »
76 % من مرضى كورونا يعانون من الأعراض بعد 6 أشهر من التعافى ، كشفت دراسة بحثية أن أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين تم نقلهم إلى المستشفى مصابين بفيروس كورونا مازالوا يعانون من عرض واحد على الأقل بعد ستة أشهر، يعد هذا البحث الذى شارك فيه مئات المرضى في …
Read More »
استشر الطبيب قبل تناولها.. كيف تساعد مكملات الزنك في علاج نزلات البرد؟ تزداد حاجة الإنسان إلى تقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء مقارنة بفصول السنة الأخرى، نتيجة لارتفاع فرص الإصابة بنزلات البرد في هذا الوقت من كل عام. هل يؤدى تناول الدواجن المصابة والبيض للإصابة بأنفلونزا الطيور؟ وبجانب التغذية السليمة، يمكن الاعتماد …
Read More »
تعرف على أنواع الدهون الغذائية المفيدة للصحة ، خفضت هيئة سلامة الأغذية والمعايير الهندية (FSSAI) النسبة المئوية لمحتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة في الدهون والزيوت إلى 3٪ لعام 2021، وتهدف إلى خفضها إلى 2٪ بحلول عام 2022، هذا القرار الجديد الذي خفض الحد الأقصى لمستويات الدهون المتحولة في الأطعمة من …
Read More »
استمرار التهاب الفم أكثر من أسبوعين قد يكون علامة على الإصابة بالسرطان ، التهاب الفم أو الألم الذي قد يستمر لمدة أكثر من أسبوعين قد يكون مؤشراً خطيراً على إصابتك بسرطان في الفم، لذا يجب أن تحترس من أعراض سرطان الفم، وقال اختصاصي الأذن والأنف والحنجرة : “إننا نرى المرضى …
Read More »
5 أنماط غذائية تحافظ على الصحة العقلية وتعالج الاكتئاب ، يتجه العالم هذا العام 2021 إلى تغيير الأنماط الغذائية لمواجهة الأمراض والأوبئة التى انتشرت بشكل مخيف فى العام الماضى خاصة فيروس كورونا الذى راح ضحيته الملايين من الأشخاص حول العالم، ومن بينها أطعمة تحافظ على الصحة العقلية وتعالج الاكتئاب وتبقيك …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال