صحة وتغذية

هل يوجد رابط بين فيروس كورونا وآلام الظهر؟ على الرغم من أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) لا تُدرج على وجه التحديد آلام الظهر كأعراض لفيروس كورونا، إلا أنها  تتضمن ألم العضلات وآلام الجسم كعلامة يجب البحث عنها، لذا هل يجب أن تقلق بشأن كورونا إذا كنت تعاني من آلام …

تناول هذه الأطعمة الـ5 للتخلص من انسداد الشرايين ومنع النوبات القلبية ، تتزايد حالات النوبة القلبية يومًا بعد يوم وهو أمر مقلق للغاية، ليس فقط أسلوب الحياة الخامل ولكن النظام الغذائي السيئ هو المسئول أيضًا. بالنظر إلى الجداول الزمنية، لا يمكننا تناول طعام جيد ما يؤثر على صحتنا بشكل مباشر حتى …

ما هي نوبات الصرع؟.. العلامات والأسباب وطرق العلاج ، الصرع هو حالة طويلة الأمد، حيث يحدث ارتفاع مفاجئ في النشاط الكهربائي في الدماغ، مما يؤدي إلى حدوث نوبات يمكن أن تؤثر هذه النوبات على الدماغ كله أو جزء منه. كل ما تريد معرفته عن أعراض نقص البروتين بالجسم وأسبابه وطرق …

طفل أمريكى يتعرض لمضاعفات نادرة بعد إصابته بكورونا أبرزها التهابات القلب ، استقبل مستشفى بيتسبرج للأطفال بالولايات المتحدة، حالة لطفل صغير لا يتجاوز 11 عامًا من عمره، بعد إصابته بمضاعفات شديدة إثر معاناته بفيروس كورونا، الذى أدى إلى وقوعه ضحية لعرض جانبي نادر من الفيروس، بعد اصابته بالتهاب بالقلب وإحمرار …

هل يمكن للحاصلين على لقاح كورونا التبرع بدمائهم؟ نقل الدم من الإجراءات الهامة  للغاية في علاج بعض الحالات، وإنقاذ الأرواح، ولكن في ظل تفشى وباء فيروس كورونا هناك العديد من الإجراءات الاحترازية التي يجب أخذها في الاعتبار عن نقل الدم لمنع التقاط العدوى. لماذا تتكون مسارات القطارات من حجر وحصى …

6 فوائد واستخدامات صحية لخل التفاح ، خل التفاح من العلاجات المنزلية البسيطة التي تستخدم في كثير من المشاكل الصحية وهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ، ويُصنع خل التفاح عن طريق تحويل السكر إلى كحول بإضافة الخميرة تُعرف هذه العملية الخاصة بالتخمير تحول البكتيريا الكحول إلى …

كل ما تريد معرفته عن أعراض نقص البروتين بالجسم وأسبابه وطرق العلاج ، يعتبر البروتين جزءًا أساسيًا من نظام غذائى صحى، وعدم تناول ما يكفى من البروتين يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، لذلك إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول علامات وأعراض نقص البروتين وكمية البروتين التى تحتاجها يوميًا لعلاج …

الإفراط فى تناول الشوفان يهددك صحتك ويؤثر على عضلاتك ، نعلم جميعًا أن دقيق الشوفان يعد أحد أكثر خيارات الإفطار الصحية، دقيق الشوفان غني بالعناصر الغذائية المختلفة بما في ذلك الألياف، وهو رائع ليس فقط لإنقاص الوزن ولكن لمرضى السكر أيضًا، ولكن تمامًا مثل أي طعام آخر ، فإن تناول …

9 عادات صباحية تسبب زيادة الوزن ، زيادة الوزن من المشكلات الصحية التى تؤرق الكثيرين، حيث ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، لذلك من المهم التخلص من الوزن الزائد للوقاية من الأمراض، وإذا لم تكن قادرًا على إنقاص الوزن بسرعة أو إذا كنت تكتسب وزنًا دون داعٍ، فمن المؤكد …

5 فوائد لــ شاورما الدجاج.. تحارب الشيخوخة وتحميك من نزلات البرد ، تعد شاورمة الدجاج أحد الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، نظرا لأنها تحتوى على العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم والصحة العامة للفرد بشكل عام، والتي تقدم في أشكال مختلفة، وتكون مفضلة للصغار والكبار. تعرف على أجمل وأهم …