صحة وتغذية

دراسة تتوصل إلى أن فيروس كورونا لا يصيب الجسم بالكامل بنفس الطريقة ، يعد فيروس كورونا، في المقام الأول عدوى تنفسية، ومع ذلك، فقد اشتهر الفيروس أيضًا بتأثيره على أجزاء أخرى من الجسم بطرق غير مفهومة جيدًا، وأحيانًا مع عواقب طويلة المدى، مثل عدم انتظام ضربات القلب، والتعب و”ضباب الدماغ“. …

الميزان ثابت رغم الحِمية.. 5 أخطاء صحية يرتكبها البعض بعد الساعة الـ7 مساء ، “أنت ما تأكله”.. مقولة مشهورة لتشجيع الشخص على اختيار ما يدخل إلى معدته، ولكن “متى ستأكل” لا يقل أهمية إذا ما كان هدفك هو خسارة الوزن وتعزيز صحتك على المدى الطويل. اقرا المزيد : فوائد شوربة العدس …

دراسة: ثلث الناجين من كورونا يعانون من أعراض طويلة المدى بعد الحالات الخفيفة ، أظهر بحث جديد أن العديد من المرضى الذين يعانون من كورونا الخفيف إلى المعتدل يمكن أن يصبحوا “مرضى على المدى الطويل” ، ويعانون من أعراض بعد شهور من التخلص من عدوى غير مهددة للحياة، وتوصل باحثون …

حضِّرها ذهنياً كي لا تستسلم للخبز.. 9 وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات ، كي لا تصبح الوجبة الخفيفة مصدر السعرات الحرارية، لا بد من تناول وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات، وقبل تحضيرها فعلياً، يجب تحضيرها ذهنياً. اقرا المزيد : 7 علامات تؤكد تأثر دمك بعدوى كورونا أخطرها السكتة الدماغية في بعض الأحيان، يبدو …

اختبارات الرائحة المنزلية يمكنها المساعدة فى الكشف عن فيروس كورونا ، من أبرز أعراض فيروس كورونا نقص حاسة الشم أو فقدان الشم، ونقص حاسة الشم هو فقدان جزئي للرائحة، اما فقدان حاسة الشم فهو الفقد الكامل للرائحة، إلى جانب فقدان حاسة الشم ، هناك فقدان حاسة التذوق، والحمى، والسعال، والصداع، وصعوبة …

5 أطعمة تساعد مرضى نقص الحديد أبرزها الفواكه المجففة ، يلعب الحديد دورًا رئيسيًا في إنتاج الدم ونموه وتطوره ، لا يزال نقص الحديد يمثل مشكلة صحية شائعة للناس في جميع أنحاء العالم، وتوجد 5 مصادر نباتية للحديد لتعويض النقص لذلك من المهم التأكد من أنه حتى مع اتباعنا لنظام …

للتخلص من الإنفلونزا والسعال وانسداد الأنف.. 8 زيوت تقضي على مشاكل الشتاء ، إذا كنت ممن يفضلون العلاجات الطبيعية فلا بد أنك قد فكرت مسبقاً في استخدام الزيوت لعلاج نزلات البرد في الشتاء، خصوصاً أن الكثير منها يمتلك خصائص مضادة للجراثيم والبكتريا والالتهابات، بالإضافة إلى تأثيراتها الفعالة على الجهاز الهضمي …

أغرب طرق تحضير القهوة حول العالم! من الناحية التاريخية وفي جميع أنحاء العالم، لم يقم الجميع بصنع القهوة بطريقة واحدة متّفق عليها على أنها الطريقة التقليدية. حتى أن بعض الأساليب في تحضير القهوة بدت بالنسبة لنا سخيفة لغرابتها! اقرا المزيد:نصائح مهمة عند اختيار لون طلاء السيارة تعرف عليها بالنسبة للكثير …

ظل الأطفال في مأمن من فيروس كورونا المستجد إلى حد كبير، منذ ظهور الجائحة، وحتى عندما يصابون بالعدوى، لا تظهر عليهم أعراض شديدة، في الغالب، أو أنهم يفطنون لإصابتهم عن طريق إجراء فحوص روتينية. أفضل 7 أطعمة تحتوى على كالسيوم أكثر من الحليب لكن حالة رضيع في الولايات المتحدة، أثارت حالة …

توصل باحثون من جامعة “دي مونتفورت” في ليستر البريطانية، إلى المدة الزمنية التي يمكن أن يظلّ فيها فيروس كورونا المستجد فعالا على الملابس. هل يمكن العودة إلى التجمعات العائلية بعد تلقى لقاح كورونا؟ ووجدت دراسة أجراها فريق من علماء الجامعة أن “كوفيد-19” والسلالات المشابهة من الفيروسات قادرة على البقاء فعّالة …