صحة وتغذية

هل يعتبر مرضى التهاب المفاصل أكثر عرضة لمضاعفات كورونا؟ التهاب المفاصل يحدث عادةً بسبب رد فعل مناعي أو عدوى، ويؤثر التهاب المفاصل الالتهابي عادةً على عدة مفاصل في وقت واحد مما يجعل من الصعب على الأفراد ممارسة أنشطتهم اليومية بشكل مريح. إقرأ المزيد : 7 أغذية شائعة تحتوي على نسب عالية …

فوائد عصير المشمش.. مشروب صيفي لذيذ وصحي ، يعتبر عصير المشمش من المشروبات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن. إقرأ المزيد : 9 أشياء يجب تنظيفها مرة واحدة شهرياً على الأقل القيمة الغذائية لعصير المشمش يحتوي 100 جرام من عصير المشمش على العناصر الغذائية التالية: – 54 …

7 أسباب تجعل الكرز فاكهتك الصيفية المفضلة ، يعد الكرز من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن والألياف، وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وكشف خبيرا التغذية، سامانثا كاسيتي وكيري غانس، في مقابلة مع “وومان هيلث”، أن الكرز لا يقل أهمية عن البطيخ والفراولة حيث يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد. …

وصفات طبيعية من القرفة للعناية بالبشرة.. تمنع حب الشباب وتقاوم الشيخوخة ، تمتلك القرفة نكهة مميزة ومحببة لدي الكثيرين، بالإضافة إلى فوائدها في علاج عسر الهضم ونزلات البرد، لكن هل تعلمي أن للقرفة فوائد كثيرة للبشرة، تجعلك تشعرين بالتوهج الذي تتمنيه، في حال استخدام وصفات طبيعية من القرفة للعناية ببشرتك. تحتوي …

5 أعراض تنذر بمشكلة صحية خطيرة فى العين.. استشر طبيبك إذا ظهرت عليك ، يأخذ الجميع العناية بصحة العين على محمل الجد فقط عندما نبدأ في مواجهة مشكلات صحية مستمرة في العين، على الرغم من أن ضعف البصر أمر لا مفر منه في بعض الأحيان بسبب الشيخوخة، إلا أن خطر حدوث …

7 أغذية شائعة تحتوي على نسب عالية من ‘السم الأبيض’.. تعرف عليها ، وعن خبراء التغذية قولهم إن النساء يجب أن يستهلكن 24 جرامًا فقط من السكر يوميًا، بينما يسمح للرجال بما يصل إلى 36 جرامًا، مشيرين إلى أن المشروبات الغازية مثلًا تحتوي على نسبة عالية من السكر، فعلبة واحدة من الصودا …

احذر.. السكر المُستخدم في الكاتشب والكولا والبسكويت قد يسبب السرطان ، قد تستهويك بعض المشروبات بطعمها أو بعض المأكولات بشكلها ورائحتها، إلا أن البعض منها قد يحول متعتك إلى كارثة في المستقبل، حيث حذر باحثون من أن السكر الذي تحتويه منتجات الكولا، وأطعمة كالكاتشب ومكعبات الحلوى ومنتجات البسكويت قد يقود …

تحاليل وفحوصات تكشف الإصابة بسرطان الغدة الكظرية ، سرطان الغدة الكظرية يحدث عندما تتشكل خلايا غير طبيعية في الغدد الكظرية أو تنتقل إليها، ويحتوي جسمك على غدتين كظريتين، واحدة فوق كل كلية، وهناك عدة خطوات مهمة في تشخيص سرطان الغدة الكظرية، في البداية ، عادةً ما يظهر على المريض علامات …

يمنع الخلايا السرطانية ويعالج الربو.. تعرف على فوائد الفلفل الأسود ، الفلفل الأسود من التوابل المميزة التي تحمل فوائد صحية عديدة، بجانب دوره في الوقاية من العديد من الأمراض، لذا يصبح إدراجه إلى طعامك من الخيارات الصحية التي ستعود بالنفع عليك، بجانب مذاقه المميز على طعامك. إقرأ المزيد : 5 فوائد صحية …

غسل الخضراوات جيدا أهمها.. نصائح للوقاية من التسمم الغذائى ، يتميز فصل الصيف بكثرة التنزه والانطلاق وتناول الطعام فى الهواء الطلق والسفر إلى الشواطئ، وتناول الأطعمة السريعة، لكن هذه الأنشطة قد تزيد من خطر الإصابة بالتسمم الغذائى، كما يتزايد نمو بعض أنواع البكتيريا أيضاً فى الطقس الحار والدافئ. إقرأ المزيد : تعرف …