5 مصادر من السكر خفية فى طعامك وتؤدى إلى زيادة الوزن ، يحتوي الكثير من طعامنا على الكربوهيدرات التي قد تحتوي أو لا تحتوي على السكر، ومع ذلك ، فإن السكر المضاف هو الجاني الواضح عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن، وهناك 5 مصادر للسكر في نظامك الغذائي تمر دون أن …
Read More »
هل تسبب مضادات الاكتئاب زيادة الوزن ؟ زيادة الوزن هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لمعظم الأدوية المضادة للاكتئاب تقريبًا، ومع ذلك، قد تختلف استجابة كل شخص لمضادات الاكتئاب، مما يعني أن بعض الناس سيكتسبون الوزن أثناء تناول بعض مضادات الاكتئاب، بينما لا يحدث ذلك مع الآخرين. إيجابيات وسلبيات تركيب دعامة …
Read More »
دراسة تكشف السر وراء زيادة الوزن وعلاقته بكورونا ، أسبوع تلو الآخر، تظهر الحقيقة المقلقة بشأن الفيروس التاجي الجديد Covid-19 لتصبح أكثر وضوحًا، فيما يخص الصحة البدنية والسمنة وغيرها. بالنسبة للأشخاص الأكثر لياقة وصحة ، يكون الخطر ضئيلًا أو معدومًا للإصابة أو الموت بسبب الفيروس، ولكن بالنسبة للآخرين الذين لا …
Read More »
احذر من السعرات الحرارية للفواكه المجففة واحمى نفسك من زيادة الوزن فى رمضان ، لا يحلو رمضان بدون وجود الفواكه المجففة في المنزل، فيتم استخدامها في صنع العديد من الحلويات وبعض المشروبات، ولكن احذر لأن هذه الفواكه تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية، التي تتسبب في تعرض الشخص لزيادة …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال