منوعات

فوائد التين الصحية تحسين الهضم ودعم القلب والاوعية الدمويه ، التين هو فاكهة ناعمة ذات جلد رقيق يمكن أن يكون لونه أخضر أو ​​أرجواني عادة ما يكون لحم التين أحمر، استخدم الناس التين للمساعدة في علاج الحالات الصحية المتعلقة بالغدد الصماء والتناسلية والجهاز التنفسي، وكذلك الجهاز الهضمي. يحتوي التين الطازج …

فوائد عنصر الحديد فى جسم الإنسان ، نقص الحديد من المشاكل الشهيرة التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على صحة الجسم، فعنصر الحديد له فوائد عديدة على الصحة ويحد من خطر الإصابة بفقر الدم، لذلك ينصح دائما بتناول مكملات الحديد حال الإصابة بالانيميا. باحثون يكتشفون طفرة فيروس زيكا المسئولة عن العيوب …

تعرف على أضرار نقص فيتامين ب 12 فى الجسم ، فيتامين ب 12 هو عنصر غذائى رئيسى يحتاجه الجسم ليعمل بشكل طبيعى ويحافظ على الصحة، ويعتبر فيتامين B12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على صحتك وقلبك، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، يوجد هذا الفيتامين بشكل طبيعي في مجموعة واسعة من …

إرشادات غذائية لمريض القولون العصبى ، القولون العصبى من أبرز المشاكل الصحية التى تؤثر على صحة الجسم وتسبب الألم والانتفاخ وعدم القدرة على تناول الطعام، قد يكون ذلك نتيجة العصبية والتوتر وسوء التغذية، فيجب على مريض القولون العصبى اتباع نظام غذائى صحى خالى من الاطعمة التى تؤثر على القولون وتسبب …

6 نصائح لكبار السن للتعامل مع الموجة الحارة ، مع ارتفاع درجات الحرارة وموجة الطقس الحار في مصر والعالم يزداد خطر تأثير ارتفاع الحرارة على صحة كبار السن، فهم معرضون بشكل خاص لآثار الموجة الحارة من ضربة شمس أو إجهاد حراري وهذا قد يسبب الوفاة، ووفقاً لبحث جديد أجرته وكالة …

باحثون يكتشفون طفرة فيروس زيكا المسئولة عن العيوب الخلقية ، كشف فريق متعدد التخصصات من فرع جامعة تكساس الطبي بالولايات المتحدة، عن طفرة فيروس زيكا التي قد تكون مسئولة عن انتقال الفيروس في 2015/2016، وعن سبب صغر الرأس فى الأطفال ذوي الرؤوس الصغيرة المولودين للنساء الحوامل المصابات. ما هو صداع …

مرض غامض يصيب الأطفال فى الخريف يسب الشلل والإعاقة ، مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها تحذر الآباء الأمريكيين من الاستعداد لتفشي مرض غامض آخر يشل الأطفال في خريف هذا العام وسط موسم الجائحة والإنفلونزا COVID-19. وصفات طبيعية لعلاج ندوب حب الشباب وحسب ديلى ميل البريطانية فإن  AFM  هو مرض غامض يعتقد الخبراء …

بعض الأدوية قد تجعلك عرضة للإصابة بضربة شمس ، مع تقدم العمر يواجه جسم الإنسان تحديات لتنظيم درجة حرارته، وهذا الأمر لا يتعلق فقط بالجسم نفسه بل بالظروف الخارجية مثل: الأدوية التي تتناولها، ووفقاً لما ذكره أخصائي أمراض الشيخوخة في كلايفند كلينيك بالولايات المتحدة الأمريكية، الدكتور رونان فاكتورا، فمن الصعب عليك …

فوائد البازلاء على صحة الجسم والمناعة ، البازلاء واحدة من أشهر أنواع الخضراوات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الامراض والفيروسات، حيث إنها تحتوى على فيتامين سى والالياف والمواد المضادة للاكسدة وغيرها من العناصر والفيتامينات الأخرى الهامة لصحة الجسم. ما هى …

اسباب تساقط الشعر عديدة أبرزها سوء التغذية ومرض السكر ، تساقط الشعر مشكلة شائعة لدي كثير من الناس، ينمو حوالي 90 % من الشعر الموجود على فروة الرأس في وقت واحد وتستمر مرحلة النمو ما بين عامين وست سنوات، وعندما يتساقط الشعر، يستبدل بشعر جديد من نفس بصيلاته وتبدأ دورة …