منوعات

كيف يؤثر الضغط النفسى على جسمك وعقلك؟ الضغط النفسى والإجهاد يؤثر علينا جميعًا، قد تلاحظ أعراض التوتر أثناء الأوقات المزدحمة في العمل، أو عند إدارة أموالك، وعلى الرغم من أن القليل من التوتر لا بأس به فبعض التوتر مفيد بالفعل – إلا أن الكثير من التوتر يمكن أن يرهقك ويجعلك …

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة تحت قناع الوجه ، على الرغم من أهمية ارتداء قناع الوجه الذى يسهل لك وللآخرين أن تكون في أمان أثناء خروجك من منزلك، إلا أنه قد يسبب رائحة الفم الكريهة أو مشاكل في التنفس.في الأوقات الوبائية الحالية ، هناك شيء واحد لا يسعنا تفويته …

اللقاحات التى تؤخذ داخل الأنف توفر فاعلية أكبر وآثار جانبية أقل ، تسلط جائحة COVID-19 المستمرة الضوء على تطوير اللقاح، وبينما تتسابق العديد من اللقاحات عبر التجارب السريرية ، يواصل الأطباء والباحثون العمل على تطوير تقنيات لقاحات جديدة لإنتاج أكثر اللقاحات فعالية مع أقل آثار جانبية. هل يمكن لأمراض اللثة …

فحوصات الدم والأشعة تكشف إصابتك بالتصلب المتعدد ، التصلب المتعدد هو مرض مزمن من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، يحدث مرض التصلب العصبي المتعدد عندما يهاجم الجهاز المناعي المايلين الذي يحمي الألياف العصبية في النخاع الشوكي والدماغ ويسبب صعوبة في الاتصال بين الأعصاب والدماغ ويؤدي إلى …

فوائد زيت القرنفل على صحة الجسم ، يعتبر زيت القرنفل من الزيوت الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الميكروبات والفيروسات كما يعتبر مضاد قوى للفطريات الطريقة الصحيحة لشرب الماء للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة فوائد زيت القرنفل 1:يعتبر زيت القرنفل من أفضل علاجات التهابات …

فوائد الكالسيوم المختلفة لصحة الجسم ، الكالسيوم عنصر غذائي تحتاجه جميع الكائنات الحية، إنه أكثر المعادن وفرة في الجسم، وهو ضروري لصحة العظام، ويحتاج البشر إليه لبناء عظام قوية والحفاظ عليها، ويتواجد 99٪ من الكالسيوم في الجسم بالعظام والأسنان، كما أنه ضروري للحفاظ على التواصل الصحي بين الدماغ وأجزاء الجسم …

تعرف على الأطعمة الغنية باليود لتحسين صحة الغدة الدرقية ، اليود هو معدن أساسي يجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي وذلك لأن الغدة الدرقية تحتاجه لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، التي لها العديد من المسؤوليات المهمة في الجسم، يحتاج الجسم لـ150 ميكروجرام يوميا لمعظم البالغين بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات تكون …

الطريقة الصحيحة لشرب الماء للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة ، الماء هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بجسم صحي، فشرب كمية كافية منه خلال اليوم مهم جدًا للبقاء بصحة جيدة وتجنب الجفاف خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة في الجو، والترطيب مهم للغاية للحفاظ على وظائف الجسم بكفاءة، ويلعب …

ما هو مرض هاشيموتو واعراض الإصابة به؟ هاشيموتو هو حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهاز المناعه خلايا الغدة الدرقية السليمة، إنه السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية، العلاج التقليدي لقصور الغدة الدرقية، بما في ذلك التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو، هو استخدام دواء يسمى ليفوثيروكسين لاستبدال هرمون الغدة الدرقية …

كل ما تحتاج لمعرفته عن عملية زراعة القلب ، عندما يصبح قلب الشخص ضعيفًا تمامًا ولا يحصل على الراحة بأي وسيلة علاج ، تسمى الجراحة التي يتم إجراؤها زرع القلب، والهدف الأساسي لعملية زرع القلب هي أن العديد من مرضى القلب قد حصلوا على حياة جديدة من خلاله.ولكن ، ما …