منوعات

5 فوائد للفول السودانى.. أبرزها الوقاية من السرطان ، للفول السوداني العديد من الفوائد الصحية مثل إنقاص الوزن وتقليل الكوليسترول وحتى علاج السرطان، يُعرف الفول السوداني بأنه وجبة خفيفة صحية للغاية وله العديد من الفوائد الصحية. بائعة فواكه فيتنامية تستورد عنبا بحجم ‘بيض الدجاج’ من اليابان فوائد صحية للفول السوداني …

هل سمعت به من قبل؟.. 4 فوائد مذهلة لشاي البصل ، ربما لم تسمع من قبل عن شاي البصل، لكنه أحد أنواع الشاي الشهيرة لدى معظم الأشخاص لاستخداماته المتعددة للشعر والبشرة، لكن فوائده تتجاوز العناية بالبشرة، وتمتد إلى الوقاية من أمراض الشتاء. غواص أسترالى يكتشف تمساح فى البحر ويواصل السباحة …

متى يجب تغيير الكمامة القماش لتقوم بدورها فى الوقاية من كورونا؟ ارتداء الكمامة من أفضل الطرق التي تساعد في الوقاية من فيروس كورونا، وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن الأقنعة الجراحية القماشية فعالة جدًا في تقليل مخاطر الانتقال بنسبة تصل إلى 70٪ وكذلك الأقنعة الجراحية جيدة بما يكفي لحماية أي جزيئات …

السكر أهم مصادر الطاقة للدماغ.. احذر الإفراط فيه ، الدماغ يستخدم طاقة أكثر من أي جهاز آخر في جسم الإنسان والجلوكوز هو المصدر الرئيسي للوقود، ولكن ماذا يحدث عندما تتعرض الدماغ لكمية زائدة من السكريات في النظام الغذائي اليومي في الدماغ يضعف السكر الزائد كلاً من المهارات المعرفية وضبط النفس بالنسبة للعديد …

فوائد قشر الرمان على صحة الجسم والبشرة والشعر، الرمان واحد من أبرز الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، كما ينصح بعدم التخلص من قشر الرمان نزرا لما يحتويه من عناصر وفيتامينات هامة للجسم والبشرة. العثور على بقايا كلب مدفون منذ 8400 …

هل تناول السكريات يتسبب فى إصابتك بالسرطان؟  يعتقد البعض أن تناول السكر يتسبب في الإصابة بالسرطان أو يجعل السرطان أسوأ، ولربما سمعت عن عبارة أن “السكر يغذي السرطان” وقد يقودك هذا المفهوم إلى التساؤل عما إذا كان يجب عليك التوقف عن تناول السكر خوفًا من تغذية نمو الخلايا السرطانية أو …

وصفات طبيعية من الجزر للعناية بالبشرة وتنظيفها فى المنزل ، يحتوى الجزر على العديد من العناصر الغذائية الهامة التى تساعد على العناية بالبشرة، حيث يساعد على منع ظهور التجاعيد المبكرة، ويحقق توازن البشرة الدهنية، ويعمل على تفتيح البشرة وذلك من خلال اتباع وصفات طبيعية تعتمد على خطوات بسيطة. فوائد التوت …

أسباب تجعل اللياقة البدنية والرياضة مهمة لصحتك ، مع تقدم التكنولوجيا ونمط الحياة المزدحم، يعيش معظم الأفراد نمط حياة خامل حتى في سن الشباب، وفي هذه الأيام، أصبحت اللياقة البدنية مصطلحًا يسمعه معظم الناس، ولكن قلما اتخذ القليل منهم الخطوات للعمل عليها. إليكِ أبرز المدن الأوروبية الناشئة التي تستحق الزيارة …

وصفات طبيعية لترطيب البشرة فى الشتاء ، تعانى معظم النساء من البشرة الجافة خلال فصل الشتاء، والتى تسبب لها الشعور بالإحراج، أمام الأخرين، لذلك تتجه لاستخدام العديد من الكريمات لترطيبها، والتى يمكن استبدالها بوصفات طبيعية يمكن تنفيذها فى المنزل تعمل على ترطيب البشرة. فوائد التوت البرى على صحة الجسم .. …

5 أسباب تجعل شعرك دهنى بشكل أسرع .. كثرة اللمس وقلة التصفيف الأبرز ، سواء كان شعرك كثيفًا أو ناعما أو خشنًا، فإن جميع الفتيات يواجهن مشكلة واحدة شائعة هى فروة الرأس الدهنية، وهو ما يؤرق الكثيرات، ويمثل تحديا كبيرا لهن. علامات الإصابة بالسعال الديكى وطرق التشخيص والعلاج ولكن هل …