هل سمعت به من قبل؟.. 4 فوائد مذهلة لشاي البصل

هل سمعت به من قبل؟.. 4 فوائد مذهلة لشاي البصل ، ربما لم تسمع من قبل عن شاي البصل، لكنه أحد أنواع الشاي الشهيرة لدى معظم الأشخاص لاستخداماته المتعددة للشعر والبشرة، لكن فوائده تتجاوز العناية بالبشرة، وتمتد إلى الوقاية من أمراض الشتاء.

غواص أسترالى يكتشف تمساح فى البحر ويواصل السباحة بجواره عشرين دقيقة

1-تعزيز المناعة

يدعي بعض خبراء التغذية أن شاي البصل؛ بإمكانه الوقاية من الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد

والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقوي المناعة، وتحافظ على الجسم من الإصابة بالالتهابات.

2-ضبط الكوليسترول

يمتاز البصل باحتوائه على مركبات الفلافونويد، ومنها الكيرسيتين، التي يمكن أن تسهم في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم

كما أنها تعزز مستويات الكوليسترول النافع في الدم، لذا ينصح الخبراء بتناول من كوب إلى كوبين من شاي البصل يوميًا.

3-ضبط سكر الدم

نأدلة عملية حول شاي البصل الذي له خصائص علاجية بإمكانها تخفيض مخاطر ارتفاع سكر الدم

وذلك لاحتوائه على مضادات أكسدة تقلل من مستويات السكر في الدم.

4-الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي

يحتوي البصل على الأنولين، وهو مصدر مفيد لصحة الأمعاء، وتناوله بانتظام يساعد على الحفاظ على صحة الأمعاء ويقي من أمراض عسر الهضم والانتفاخ والإمساك.

علماء بأيرلندا يطورون علاجًا جينيًا جديدًا لأمراض العيون