منوعات

احذر من الكافيين والاكتئاب.. الأعراض غير الصامتة لـ”الصداع النصفي الصامت”: هل يكون العلاج بالبوتوكس؟ صحيح أنه نوعٌ غير مؤلم من الصداع النصفي، إلا أن الصداع النصفي الصامت غير مريح إطلاقاً، ويمكنه أن يخلق اضطراباتٍ بصرية وحسّية، من شأنها أن تؤدي إلى ظهور اضطراباتٍ إدراكية للحواس (الأورة) مثل البقع العمياء، والتنميل، والغثيان. اقرا المزيد:تشعر …

5 نصائح للحفاظ على بشرة صافية في شهر رمضان الكثير من الفتيات يعانون من جفاف البشرة الأمر الذي يزداد في ساعات الصيام الطويلة لأن البشرة تفقد عناصر مهمة خلال فترة الصيام ولابد أن تقومي بالحفاظ على بشرتك عن طريق عمل روتين يومي يشبه النظام الغذائي للجسم فالاهتمام بالبشرة لا يقل أهمية …

قلة النوم يجعلك تكتسب دهون البطن.. تعرف على أبرز النصائح للتخلص من الأرق أصبح الحرمان من النوم منتشرًا بشكل متزايد، ويرجع ذلك إلى العمل بنظام الورديات والأجهزة الإلكترونية وزيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. اقرا المزيد:ما مقدار فيتامين ب 12 الذى يجب أن تستهلكه يوميًا؟ إليك أفضل المصادر تم ربط قلة النوم بزيادة …

كيف تميّز إن كانت البيضة نيئة أم مسلوقة؟ هل سبق لك أن تهتَ بين بيضتيْن إحداهما مسلوقة والأخرى بيضة نيئة، لكنك لا تعلم بالتحديد أيهما المسلوقة وتخشى أن تكسرها فتكون النيئة؟ اقرا المزيد:قوانين غريبة وصارمة عليك معرفتها قبل زيارة سنغافورة! إن لم تحدث معك من قبل، فقد حدثت معي شخصيًا …

هل الإسراف في تناول الماء يحميك من العطش خلال ساعات الصيام؟ يعتقد الكثيرون أن الإسراف في تناول الماء وخاصة بعد تناولهم لوجبة السحور يعد من الأمور الجيدة التي تحميهم من الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام، ولكن هذا الأمر يعد غير صحي وغير مفيد. اقرا المزيد:تحمل في شفرتها أسراراً مذهلة.. 10 …

قد يكون وراثياً أو لمشاكل عقلية.. أنواع وأسباب التبول اللاإرادي لدى الطفل يعدُّ سلس البول مشكلة شائعة بين الأطفال، وهو فقدان السيطرة على المثانة، وهو أمرٌ طبيعي لدى للأطفال دون سن الـ3 سنوات، ولكن مع تقدم الأطفال في السن، يصبحون أكثر قدرة على التحكم في مثانتهم، وبالتالي فإنه عندما يحدث …

5 مكونات من مطبخك لا يجب وضعها على وجهك.. الليمون والخميرة والأبرز انتشر في الآونة الأخيرة اللجوء للمواد الطبيعية، للعناية بالبشرة وتجنب المستحضرات الكيماوية، ومع ارتفاع أسعارها، تلجأ الكثيرات إلى استخدام مكونات المطبخ المتاحة بسهولة وبأسعار معقولة بشكل متزايد كمنظفات ومقشرات وتونر وأقنعة للوجه حيث تتصور الكثير من الفتيات أن …

تعاني من القلق والحُزن بسهولة وتتجنب المواقف المُربكة؟ صفات الشخصية الحساسة وأبرز المميزات والعيوب قد يظنه البعض ادعاءً ومبالغة، لكن الأمر ليس كذلك البتة. فرط الحساسية العاطفية هو حالة نفسية عامة معروفة أيضاً باسم الشخصية الحساسة بإفراط أو Hypersensitive Personality – HSP. اقرا المزيد:عادات غير صحية في الأجواء الحارة تلحق الضرر …

فوائد البرتقال للشعر وكيفية استخدامه البرتقال فاكهة غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، إذا كنت تبحث عن المزيد من فيتامين سي ، فتناول 2-3 برتقال يوميًا لزيادة المستويات على الفور، كما أن البرتقال أيضًا مكون رائع للعناية بالبشرة حيث يستخدم قشر البرتقال على نطاق واسع في صنع أقنعة الوجه في المنزل، …

تشعر بالعصبية والتشتُّت بعد الاستيقاظ من قيلولة نهارية؟ قصور النوم يهدد نشاطك وقدرتك على التفكير النوم أمر ضروري للتمتُّع بالصحة والعافية جسدياً وعقلياً ونفسياً. وبدون نوم كافٍ وعميق، من المستحيل أن نحافظ على وظائف الجسم والعقل بشكل سليم. اقرا المزيد:10 من أغرب الصدف التي حدثت في التاريخ! ومع ذلك، يشعر …