مطبخنا

كرات اللحم مع المارينارا صوص دايت … أعدي ألذ وأسهل وصفات كرات اللحم إليكِ طريقة بسيطة لتقديم وصفات الدايت الخفيفة، تمتعي بمذاقها الخفيف مع صوص المارينارا الشهي إقرأ المزيد : وافل بسعرات حرارية أقل المقادير – مقادير صلصة المارينارا : طماطم : 2 كوب (مفرومة) البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم) الثوم …

وافل بسعرات حرارية أقل … جربي إعداد وصفات الحلويات الخفيفة المناسبة للرجيم في مطبخك، اخترنا لكِ اليوم طريقة صنع حلى الوافل الطيب، جربيه وقدميه مع الموز والعسل أو الفواكة المتوفرة لديكِ مثل الفراولة الطازجة إقرأ المزيد : سلطة الخيار بالتونة الصحية المقادير – البيض : 3 حبات – حليب : 2 ملعقة كبيرة – جوز الهند : …

ساندويش توست السلمون المدخن … وصفة سهلة وسريعة وأيضاً مفيدة جداً، تعلمي خطوات إعدادها على طريقة، وقدمي أطيب الساندويشات بحشوة سمك السلمون بالجرجير الطازج إقرأ المزيد : برجر اللحم بالشوفان للرجيم المقادير – التوست الاسمر : 12 شريحة – جبنة بيضاء لايت : ربع كيلو (قليلة الملح) – السلمون المدخن : 6 قطع (مقطع …

سلطة الخيار بالتونة الصحية … لعشاق السلطات بالتونة، إليكم وصفة جديدة من وصفات السلطات الشهية والسهلة، قدموها بطريقة صحية وتمتعوا بألذ طعم وبمكونات بسيطة متوفرة في الثلاجة إقرأ المزيد : ساندويش الدجاج بالثوم والكزبرة المقادير – لتحضير الصلصة : عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة الكمون : ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود …

طريقة عمل كيكة الشوكولاتة البسيطة … إليكِ من أروع أنواع الكيكات المفضلة للجميع، جربي كيكة الشوكولاتة بمكونات بسيطة جداً وفي كل مرة بطعم رائع ومدهش ولذيذ إقرأ المزيد : وصفات طبيعية لإزالة البقع الداكنة من على البشرة المقادير – حليب : كوب – الزبدة : نصف كوب – طحين : كوب ونصف – سكر : …

ساندويش الدجاج بالثوم والكزبرة … وصفة جديدة وطيبة من وصفات الوجبات السريعة المقدمة في المنزل مثل المطاعم، جربي ساندويش الدجاج بطعم الثوم والكزبرة اللذيذة، وقدمي بجانب الساندويشات البطاطس المقلية أو المشوية إقرأ المزيد : ما زال يشعر بالخوف.. صيني يكتشف جثة تحت سرير غرفته بالفندق المقادير – صدر الدجاج : 1 صدر – خبز التورتيلا …

برجر اللحم بالشوفان للرجيم … لمن يتبعون الرجيم، نقدم لكم وصفة لذيذة من أقراص البرجر مع الشوفان لوصفة غداء مثالية خفيفة وطيبة، يُقدم البرجر مع السلطة أو الخضار المقطعة أصابع بحسب الرغبة إقرأ المزيد : وصفات طبيعية لإزالة البقع الداكنة من على البشرة المقادير – لحم العجل المفروم : 500 غراماً – البصل : 1 حبة (مبشور) …

تشيز كيك بارد بالكرز الأحمر بدون فرن … تعلمي من طريقة عمل وصفة حلى التشيز كيك الشهي بفاكهة الكرز الأحمر الطيب وبدون الحاجة لاستخدام الفرن، جربيه وقدميه على طريقتنا كأشهى ضيافة على سفرتك إقرأ المزيد : دجاج مشوي بالثوم والكزبرة بالفرن المقادير – جبن كريمي : 2 عبوة – سكر البودرة : …

دجاج مشوي بالثوم والكزبرة بالفرن … على طريقة الطهاة والمحترفين، جربي كيفية عمل تتبيلة لذيذة ومميزة من وصفات تتبيلات الدجاج المشوي، جربيه بمذاق الثوم والكزبرة واطهي الدجاج بالفرن حتى يتحمر إقرأ المزيد : سلطة الملفوف والجزر المقادير – عصير الليمون : 1 حبة – مرق دجاج : نصف كوب – العسل : ملعقة صغيرة – …

كباب أسياخ بالخضار بالفرن … لسفرة العزومات، جربي إعداد وصفات لذيذة من طبخات اللحوم على سفرتك، جربي أسياخ الكباب مع الخضار، وقدميها على سفرتك ساخنة بجانب تشكيلة من المقبلات مثل الحمص والمتبل إقرأ المزيد : سمك فيليه مشوي بالمقلاة الهوائية المقادير – للحم : لحم غنم : 500 غراماً (مقطع مكعبات متوسطة) زيت الزيتون : ربع …