عربي

الفرق الصحي الحقيقي بين صفار البيض وبياضه.. أيهما أكثر فائدة؟ ومتى يستخدمان في الطهي؟ تحتوي بيضة الدجاجة على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتكوين كتكوت صغير، مما يجعلها واحدة من أكثر الأطعمة المُفيدة من الناحية التغذوية، ومع ذلك هناك بعض الاختلافات الرئيسيّة بين مكونَي هذه البيضة وهما البياض والصفار. إقرأ المزيد …

10 أصناف من الخضروات الشائعة تبيّن أنها فواكه من الناحية النباتية! بشكلٍ عام، عندما نضع معيارًا للتفريق بين الخضروات والفواكه، فإن الأولى مالحة عمومًا أو تفتقد الحلاوة في طعمها، والثانية حلوة الطعم! إقرأ المزيد : ما هي اللحوم النباتية؟ وكيف يتم تحويل النبات إلى أنسجة لحمية؟ وبالمثل، فإن التعريف النباتي للخضروات …

ما هي الطريقة الامثل لسقي النباتات المنزلية دون ان تودي الى الموت  ، في معظم الأوقات عندما يلاحظ الناس أن نباتاتهم المنزلية تتدلى أو يتغير لونها، يظنون أن المشكلة تتعلق بالري. وغالباً ما تكون المشكلة تتعلق فعلاً بمقدار الماء الذي تسقي به نبتتك. إقرأ المزيد : جائزة دولية للحماقة والاكتشافات السخيفة.. …

لماذا تعتبر الحيوانات الأليفة أفضل صديق لدماغك؟ الجميع يدرك أهمية «صحة الدماغ»، لكن قلة من الناس ليس لديهم أي فكرة عن كيفية جعل أدمغتهم أكثر صحة، حيث يمكن إثراء الدماغ بشكل مستمر وثابت طوال حياتك بغض النظر عن عمرك. اقرا المزيد : هل يمكن للضحك أن يساعد على خسارة السعرات الحرارية؟ …

ما هي اللحوم النباتية؟ وكيف يتم تحويل النبات إلى أنسجة لحمية؟ يتفق معظم الناس على أن النباتيين ليسوا محظوظين تقريبًا. ولدى الناس بالتأكيد أسباب تجعلهم نباتيين، ولكن لا يمكن إنكار أنهم يفوتون بعض الأطعمة اللذيذة. إقرأ المزيد : لماذا تصاب بفقدان الشهية وأهم العوامل التى تؤدى للاصابة بها؟ لكن مع آخر …

13 نوع من أنواع الطعام تسبب السعادة وتحارب الحزن ، هل مررت بيوم سيء، متعب ومليء بالتوتر، قد يكون الطعام هو الحل الأسرع والاسهل للتغلب على ذلك. إقرأ المزيد : لماذا تصاب بفقدان الشهية وأهم العوامل التى تؤدى للاصابة بها؟ إن تناول أطعمة تشعرك بالسعادة والتي تحتوي على عناصر كفيلة بتغيير …

نصائح طبية من أجل صيام بلا تعب  ، كثيرا ما تنتهي وليمة الإفطار بحالة من الخمول وامتلاء المعدة بسبب الإكثار من تناول الطعام بطريقة خاطئة، وهو ما قد يتسبب بمشاكل صحية. تصحيح تلك العادات مهما جداً للحفاظ على صحة الصائم وإبعاد شعور التعب. إليكم بعض النصائح: إقرأ المزيد : أنواع الشوكولاته, …

نصائح لتخزين الأطعمة بطريقة صحيحة قبل رمضان.. درجة حرارة الثلاجة مهمة ، مع حلول شهر رمضان الكريم تبدأ ربات البيوت فى تحضير خزين الشهر، وتبدأ فى تخزين العديد من المواد الغذائية والخضروات والفاكهة وغيرها من المكونات التى قد تستعين بها فى تحضير وجبات الإفطار الشهية، لتوفير الوقت للتفرغ للعبادة فى …

ليست صفراً! ما هي درجة حرارة تجمد المياه؟  يظن الجميع أن الجليد يتشكل عندما تصبح درجة حرارة المياه صفراً مئوية، ولكن هذا الرقم ليس صحيحاً دائماً. وفي الواقع، هذا الرقم هو ما تسبب في تحطم العديد من الطائرات! اقرا المزيد : تايلاندية تعثر على لؤلؤة نادرة فى وجبة سعرها جنيه إسترلينى واحد …

هل تختلف القيمة الغذائية بين التفاح الأحمر والأخضر؟ أوضحت اختصاصية التغذية وطبيبة أمراض الجهاز الهضمي، نوريا ديانوفا، أن لون التفاح لا يؤثر على فائدة الفاكهة أو تأثيرها على الجسم. اقرا المزيد : هل تؤثر الأورام السرطانية فى المخ على تصرفات وشخصية المريض؟ فمن وجهة النظر هذه، فإن اختيار مجموعة متنوعة من …