عربي

دراسة تكشف عن نوع من النمل يمتلك قدرات نادرة.. قادر على تقليص دماغه وإعادة تكبيره حسب الوظيفة ، كشفت أبحاث جديدة على أصناف الحيوانات أن أنواعاً محددة من النمل لديها قدرة نادرة على تقليص دماغها، وتكبيره بعد ذلك، وذلك لأداء أدوار وظيفية مختلفة داخل المملكة، التي تميزت بأنها من بين …

عسل المانوكا “السحري” يلئم الجروح ويعالج اللثة والتليف الكيسي.. فكيف تتأكد من شراء المنتج الأصلي؟ يعتبر عسل مانوكا أحد أجود أنواع العسل الموجودة في العالم، وقد يكون أغلاها سعراً أيضاً، وذلك بسبب فوائده الإضافية مُقارنةً مع أنواع العسل الأخرى، فقد كان القدماء يستخدمونه كعلاج طبي لآلاف السنوات. إقرأ المزيد : أفضل …

أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان.. قبل أم بعد الافطار؟ ممارسة الرياضة تحتاج إلى مداومة، واستمرارية، مهما كانت الظروف والوقت الذي تمارس فيه تلك الرياضة، فحتى مع حلول شهر رمضان المبارك، فيجب ممارسة التمارين. إقرأ المزيد : الكركديه.. 8 أسباب تجعله مشروبك المفضل في رمضان ولكن يظل السؤال المطروح هو متى …

من اللحوم والألبان إلى الكرز والشوكولا.. هذه الأطعمة الـ 14 مُفيدة لصحّة الرجال أكثر من النساء ، هل يجب أن يأكل الرجال بشكل مختلف؟ لطالما سألت نفسي هذا السؤال كون الرجل دائماً ما يحتاج لأطعمة مُختلفة عن أطعمة النساء، والسبب هو حاجته لمغذيات تعطيه طاقة أكبر، وبما أنّ احتفاظ الرجل …

أفضل 7 مشروبات رمضانية على مائدة الإفطار ، مع قرب رمضان، يسعى الكثير إلى تجهيزات وجبات ومشروبات رمضان، والتي تبدأ من الآن، ومن أهم الأشياء التي يتم تحضيرها المشروبات، والتي تعتبر الشيئ الأساسي على مائدة الإفطار في شهر رمضان. إقرأ المزيد : 5 حلول طبيعية تجنبك مشكلة رائحة الفم الكريهة خلال …

تقوية الذاكرة بطرق طبيعية.. 10 طرق لتتمتع بتركيز أفضل وذاكرة أدق ، تُعتبر تقوية الذاكرة من الأمور الضرورية لسير الحياة بطريقة طبيعية طالما أننا نعوّل على ذاكرتنا في معظم مهامنا اليومية. إقرأ المزيد : تناول الوجبات السريعة ليلا يؤثر على مستويات الطاقة ويزيد التوتر فكل شخص يمر بلحظات من النسيان من …

الزيتون الأخضر أم الأسود: تعرّف على الفرق بينهما وأيهما الأكثر صحة ، يعدّ الزيتون من أشهى المُقبِّلات التي تُقدَّم على عديد من الموائد حول العالم، سواء كان أخضر، أو أسود، أكبر أو أقل حجماً، أو إن كان بنواة أو مخلياً. إقرأ المزيد : القشعريرة ليست فقط عند البرد.. هي رد فعل …

النوم 8 ساعات يومياً ليس ضرورياً للجميع.. كيف تعرف المقدار المثالي الذي تحتاجه؟ النوم 8 ساعات يومياً صار هو القاعدة الذهبية التي ينبغي أن نسعى كلنا لتحقيقها، وفي حين أن معظم البالغين يحتاجون بالفعل إلى الحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة، لم تثبت صحة فكرة احتياج …

أيهما أفضل لصحة الجسم؟.. إليك الفرق بين البن الفاتح والغامق ، تحظى القهوة بشعبية كبيرة في مختلف دول العالم، حيث يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها يوميًا، خاصة في فترة الصباح، للمساعدة على اليقظة، وزيادة القدرة على التركيز، نظرًا لما تحويه من مادة الكافيين. إقرأ المزيد : 7 أسباب تجعلك تشعر بالإرهاق المستمر.. …

3 أخطاء في روتين الصباح تكلّفك الطاقة والإنتاجية لباقي اليوم! يتباهى الجميع في روتين الصباح الخاص بهم ومثاليته، لكن قلة قليلة من هؤلاء يُنّفذون فعليًا ما يتوجّب عليهم القيام به! إقرأ المزيد :10 أصناف من الخضروات الشائعة تبيّن أنها فواكه من الناحية النباتية! حيث أن العديد من الممارسات الشائعة الخاطئة …