عربي

هذا النوع من التوابل يساعد في محاربة السكري والتهاب المفاصل ، أوضح قسم الأبحاث في جامعة McGill في مونتريال أن “الشيخوخة تزيد من القابلية للإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض”، بما في ذلك التدهور العقلي والسرطان والسكري والتهاب المفاصل. إقرأ المزيد : تعاني من ألم أثناء البلع.. إليك الأسباب المحتملة وطرق العلاج …

بمثابة ‘علبة دواء’.. فوائد صحية مذهلة لـ’صمغ البامية’ ، تعد البامية، المعروفة باسم “أصابع السيدات” نظرًا لشكلها المشابه لشكل الأصابع الصغيرة، من الخضروات الدافئة التي تنمو في المناطق المشمسة، لذلك تنتشر هذه الخضروات الفريدة في أغلب مناطق الشرق الأوسط. إقرأ المزيد : فيتامينات مهمة يحتاجها جسمك في فصل الصيف وتتميز البامية بطعم معتدل …

11 طريقة لتقليل الإصابة بالالتهاب المزمن.. منها هذه التوابل في كل مطبخ عربي ، يعد الالتهاب جزءاً أساسياً من الاستجابة المناعية للجسم، فهو مؤشر على أن الجسم يحاول حماية نفسه من العوامل الضارة، مثل البكتيريا والفيروسات والسموم. ودون التهاب، يمكن أن تتفاقم الجروح وتصبح العدوى البسيطة مميتة. والالتهاب الحاد، الذي …

منها الكركم والزجبيل.. أفضل 10 علاجات طبيعية لعام 2021 ، شهد هذا العام كثيراً من العناوين الرئيسية الواعدة المتعلقة بالعلاجات الطبيعية، فالدراسات الطبية لا تكلُّ ولا تملُّ بحثاً عن علاج لأمراض الإنسان المتزايدة، وإن كان هناك توجُّه نحو العلاجات الطبية التي لا ترهق الجسم بعوارضها الجانبية. إقرأ المزيد : هل تستيقظ …

6 من أبرز مكملات الكولاجين الفعالة ومعايير اختيار المنتج الأفضل لك ، نسمع كثيراً عن فوائد الكولاجين وأهميته للحصول على بشرة نضرة ولتأخير الشيخوخة والتجاعيد، ويتجه العديدون لتناول مكملات الكولاجين، فهل هي فعالة حقاً؟ وما أفضل المكملات الموثوقة والمتوفرة بأسعار معقولة؟ إقرأ المزيد : مغامرة فى غابات أمريكا والجائزة صندوق مدفون …

الزعتر والنعناع والريحان.. كنوز صحية مدفونة في مطبخك! يدرك الطهاة وربات البيوت أهمية وجود مجموعة أعشاب مطيبة لا تكتمل بعض الوصفات بدون نكهتها المميزة ورائحتها الفواحة، لكن فوائدها الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى، ما دفع ببعض الهيئات الطبية إلى اعتمادها كأدوية في متناول اليد للعديد من الأمراض. إقرأ المزيد : لماذا …

لا يقتصر الأمر على الحساب.. إليك أنواع الذكاء عند الأطفال وكيف تتعامل معها ، إن مفهوم الفروق الفردية عند الأطفال بشكلٍ خاص والناس بشكلٍ عام يشير إلى إحدى أشكال الاختلاف بين الأفراد؛ سواءً أكان الاختلاف في الشكل، أو الجسم، أو الطول، أو الوزن، أو المهارات والقدرات العقلية، أنواع الذكاء أو …

“أسطورة” عصير البرتقال.. هل هو مفيدٌ للصحة فعلاً؟ ومن يقف وراء هذه الفرضية؟ لا تخلو مائدة الإفطار الشهية المثالية والصحية في الصباح الباكر من عصير البرتقال في مخليتنا جميعاً، فقد كبرنا وأمهاتنا تحثنا باستمرار على شرب كوب العصير كاملاً، لأنه مشروب صحيّ للغاية، مليء بالفيتامينات الأساسية لمناعة جسم الإنسان، خاصةً …

لماذا نستيقظ من النوم ببشرة دهنية في الصباح وكيف نحل مشكلة البثور التي تُسبِّبها؟ الاستيقاظ بوجه غارق في الزيوت والإفرازات الدهنية في الصباح هو أمر مزعج ولا يرغب فيه أحد، خاصة إذا ما كانت تلك الدهون تتسبب في حدوث مشاكل البشرة مثل ظهور البثور والرؤوس السوداء أو البقع الداكنة في الوجه. …

9 أشياء يجب تنظيفها مرة واحدة شهرياً على الأقل ، بعيداً عن أعمال التنظيف اليومية التي تضمن لك عدم تراكم الفوضى والغبار في منزلك، هناك قائمة من الأعمال الأخرى التي يتوجب القيام بها مرة واحدة شهرياً على الأقل للحفاظ على أعلى مستويات النظافة وحماية أسرتك من الأمراض. إقرأ المزيد : ما …