عربي

6 نكهات مختلفة تستطيع إضافتها إلى البطاطا المهروسة ونصائح لتحضير هذا الطبق بشكل مثالي ، تعتبر البطاطا المهروسة من ألذّ الأطباق الخفيفة التي يمكن أن تقدم إلى جانب الوجبات الأخرى مثل شرائح اللحم أو الدجاج، ومن حسن الحظ أن هناك عدداً كبيراً من الوصفات لتحضير البطاطا المهروسة تتسم جميعها بطريقة …

أشياء يمكن تحضيرها في ماكينة القهوة  ، إذا كنت تستخدم ماكينة القهوة في تحضير القهوة فقط فقد فاتك الكثير، إذ يُمكنك صنع مشروبات ساخنة أخرى بها، بل سلق البيض، وتدفئة اللبن، وحتى صنع أندومي وشوربات وبعض الخضراوات، وتحضير بان كيك وكب كيك وغيرها من المشروبات والأطعمة. أشياء يمكن تحضيرها في ماكينة …

6 خطوات بسيطة قد تساعدك على تحسين نومك وأحلامك ، على الرغم من أن لا أحد يعرف الغرض الدقيق من الأحلام، فإن مرحلة النوم التي تشاهد فيها الأحلام هي مرحلة حيوية وضرورية لوظائفك العقلية والجسدية أثناء النهار. وخلال مرحلة الأحلام، تكون في دورة نوم حركة العين السريعة (REM Sleep)، وفيها …

كي لا تخسر أكثر أجزائها فائدةً.. أخطاء شائعة عند تحضير الخضراوات ، سواء كنت من محبي الخضراوات أو جديداً على الطهي النباتي، هناك شيء واحد مؤكد: تحضير الخضراوات أمر مزعج، ما بين غسلها جيداً من التراب وتقشيرها وتقطيعها عملية ممنهجة تستغرق وقتاً طويلاً بهدف الحصول على نكهاتها اللذيذة وفوائدها المغذية. …

لماذا لا يجب تناول الفاكهة مع الوجبات وقبل النوم؟ إن تناول الفاكهة يجلب التنوع إلى النظام الغذائي، مثلما يقال عن تناول الخضراوات ثلاث مرات في اليوم لصحة أفضل، فإن تضمين الفواكه في نظامك الغذائي أمر حيوي بنفس القدر، حيث يمكن أن توفر حصتان من الفاكهة النيئة لجسمك العناصر الغذائية ليعمل بشكل …

10 أطعمة شائعة ذات خصائص إشعاعية! تعرف اليها الأن من الناحية الفنية، فإن جميع المواد الغذائية مشعة بنسبة قليلة. وذلك لأن جميع المواد الغذائية والجزيئات العضوية الأخرى تحتوي على الكربون، والذي يوجد بشكل طبيعي كمزيج من النظائر، بما في ذلك الكربون المشع 14. يستخدم الكربون-14 في تأريخ الكربون Radiocarbon Dating، …

13 استخداماً قد لا تخطر ببالك للصابون الجاف ، يستخدم الصابون بكل تأكيد لغسل وتنظيف اليدين، لكن بعيداً عن هذا الاستخدام البديهي، هل كنت تعلم أن للصابون فوائد عديدة أخرى؟ في المرات القادمة عندما يتبقى لديك قطعة صابون صغيرة بعد الاستخدام المتكرر لا تقم برميها وجرب أن تستخدمها في واحد …

محتال أم شديد الذكاء.. هل يستحق الثعلب حقاً أن نطلق عليه لقب “مكار”؟ تلتصق صفة المكر بالثعالب في جميع الثقافات، فلا بد وأنه قد قصّ عليكم في مرحلة الطفولة حكاية الثعلب المكار الذي ينتهز الفرص للانقضاض على المزارع وتصيد الدجاجات، كذلك في الثقافة الأوروبية تنتشر العديد من القصص عن “الثعلب …

8 أماكن في المطبخ لا يجب إهمال تنظيفها ، عندما يتعلق الأمر بتنظيف المطبخ فهناك أمور واضحة مثل الأطباق المكومة في حوض الغسيل، أو الأرضيات المتسخة أو الفرن الذي تراكمت عليه بقايا الطعام.. لكن بعد الانتهاء من تنظيف كل ذلك هل سيصبح مطبخك نظيفاً حقاً؟ إقرأ المزيد : 5 نصائح ذهبية …

فوائد زيت الزيتون على الريق ، زيت الزيتون هو زيت معروف على نطاق واسع بفوائده الصحية. فهو يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، كما أنه غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، وقد يساعد في الحماية من بعض الأمراض المزمنة؛ مما يجعله إضافة صحية للنظام الغذائي عند تناوله باعتدال. إقرأ المزيد : من الوخز …