صحة وتغذية

الآثار السلبية لتناول الأطعمة المقلية على صحتك ، تناول الأطعمة المقلية من أفضل الأشياء التي يفضلها الأطفال والكبار أيضا، لكنها تحمل الكثير من المضاعفات والأضرار على الصحة من زيادة الوزن والإصابة بأمراض القلب والعديد من المشاكل الصحية. مكون من 9036 قطعة.. تصميم نموذج من مكعبات ‘ليجو’ لـ’الكولوسيوم’ الشهير تناول الأطعمة …

فوائد متعددة لعصير الكرفس.. منها علاج التهاب المفاصل والحموضة ، يعد مشروب الكرفس أحد العصائر الحيوية، الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، والذي يساعد على استرخاء الأعصاب وإنقاص الوزن وتعزيز الصحة العامة للجسم. طالب ‘فوق الشجرة’.. روسى يطالب بإصلاح الإنترنت لمتابعة الدراسة عن بعد يحتوي كوب واحد من عصير الكرفس …

الفرق بين أزمة الربو والإصابة بمرض الانسداد الرئوى ، يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي تؤدي إلى الاعتلال والوفاة في جميع أنحاء العالم وتتزايد معدلات حدوثه كل عام يصاب مرضى الانسداد الرئوي المزمن بسعال مستمر ، وصعوبة في التنفس ، والتهابات صدرية متكررة في الغالب بسبب …

علماء يكشفون فوائد تناول زيت السمك في الوقاية من كورونا ، أوضح العلماء أن من يتناولون زيت السمك بشكل منتظم نادرًا ما يصيبهم فيروس كورونا المستجد. حل بسيط للتخلص من ضباب النظارات أثناء ارتداء الكمامة وقرر فريق من العلماء النرويجيبن دراسة فاعلية زيت السمك في مقاومة إصابة الإنسان بفيروس كورونا. ويعتزم الباحثون تجنيد نحو 70 ألف …

كيف تفرق بين الصداع العادى والصداع كأحد أعراض كورونا؟ استمر فيروس كورونا الجديد في تعطيل حياة الملايين من الناس، إلى جانب إثارة الشعور بالذعر في جميع أنحاء العالم، فقد أصبح أيضًا مصدر ارتباك وعدم يقين، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتحديد أعراضه وعلاماته المختلفة، ومن بينها الصداع، ووفقًا لدراسة جديدة، من …

تعرف على أعراض مرض الشريان التاجى للقلب وكيفية العلاج ، أمراض القلب المزمنة تهدد الحياة بالفعل، لكن أمراض القلب التاجية أو أمراض القلب الإقفارية هي الأكثر فتكًا ويعتبر التدخين وإدمان الكحول والسمنة وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري وما إلى ذلك من العوامل الرئيسية المسببة لأمراض القلب التاجية. أستاذ طب …

للوقاية من كورونا وأمراض الجهاز التنفسي.. فيتامينات مفيدة لتقوية المناعة ، وجدت دراسة حديثة أن تناول الفيتامينات الجيدة من A وE وD يرتبط بعدد أقل من أمراض الجهاز التنفسي، والفيروسات مثل كورونا. وبينما يبدو أن التغذية تلعب دورا في الحد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فإن كيفية تعزيزها للمناعة …

5 أسباب لارتجاف العضلات بعد ممارسة الرياضة ، يشعر بعض الأشخاص بارتجافات وارتعاشات في عضلاته بعد ممارسة التمارين الرياضية، وهو ما يعتبر أمرًا شائعًا، وقد يرجع ذلك لأسباب مختلفة، لكنها غالبًا ليست مدعاة للقلق. 10 طرق للتعايش مع مرض السكر بأمان منها إنقاص الوزن فإن هذا الارتجاف غالبًا ما يكون …

أبرز 5 أطعمة غنية بفيتامين سي لتقوية مناعتك ، يعد فيتامين سي من العناصر الغذائية المهمة، التي تعزز جهاز المناعة، وتحمي الجسم من أمراض القلب. ان فيتامين سي موجود في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات، وخاصة الفواكه الحمضية. وأضاف التقرير أن فيتامين سي يحسن المناعة، ويحمي من أمراض القلب والأوعية …

أستاذ طب بريطانى يكشف عن طرق غير جراحية لعلاج الدوالى ، سلط البروفيسور ديفيد بييش رئيس معهد طب القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي وعميد معهد أبحاث القلب والأوعية الدموية متعدد التخصصات بجامعة ليدز بالمملكة المتحدة الضوء على اكتشاف علمي جديد يفسر العلاقة الجينية بين أمراض دوالي الأوعية الدموية وقنوات الأيونات …