صحة وتغذية

نصائح للوقاية من حصوات المرارة، المرارة ، وهي عضو على شكل كمثرى ، تقع تحت الكبد، ويخزن السائل الهضمي المسمى بالصفراء والذي يتم إطلاقه في الأمعاء الدقيقة. 5 طرق صحية للتخفيف من التوتر .. منها التنفس العميق تتكون حصوات المرارة من رواسب صلبة من هذا السائل الهضمي والتي تبدو ككتلة …

5 طرق صحية للتخفيف من التوتر .. منها التنفس العميق ، التوتر والإجهاد من المشكلات الشائعة فى ظل انتشار وباء فيروس كورونا ، في هذا التقرير نتعرف على أبرز 5 طرق صحية لإدارة التوتر”. وصفات طبيعية لترطيب البشرة فى الشتاء طرق صحية لإدارة التوتر خلال مواقف الحياة الصعبة 1. التنفس …

حماية الجهاز التنفسى تتطلب لقاحات تحاكى العدوى الطبيعية لكورونا ، قام فريق من الباحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا بدراسة طرق انتقال كورونا، والحماية من إعادة العدوى في نماذج حيوان النمس. 4 أسباب وراء عدم فقدان الوزن خلال اتباع الكيتو دايت فحص أوضاع انتقال كورونا في نماذج الحيوانات استخدم الباحثون سلالة …

لقاحات الالتهاب الرئوى والأمراض التنفسية توفر حماية كبيرة ضد كورونا ، تؤكد دراسة جديدة على أهمية اللقاحات وكيف يمكن أن تقلل من تأثير الفيروسات مثل فيروس كورونا COVID-19. مريض هندى يخضع لجراحة دقيقة في الدماغ أثناء مشاهدته فيلم ‘أفاتار’ يساعد التحصين على منع العديد من الأمراض الشائعة التي يمكن أن …

4 أطعمة شتوية تعزز المناعة وتقاوم العدوى ، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا في هذا الوقت من كل عام نتيجة التقلبات الجوية ودخول فصل الشتاء وبرودة الطقس ومع تفشى وباء فيروس كورونا أيضا هذا العام أصبح من الضرورى دعم الجهاز المناعي لتقويته لمقاومه العدوى على الأقل نزلات البرد العادية …

كشفت دراسة أجراها المركز الطبي لجامعة رادبود بهولندا أن أنسجة الرئة للمرضى الذين عانوا بشدة من فيروس كورونا تظهر تعافيًا جيدًا في معظم الحالات، وجاءت نتيجة الدراسة أن مجموعة المرضى الذين تم إدخالهم إلى وحدة العناية المركزة بالمستشفى تماثلت للشفاء أسرع وأفضل من المرضى الذين تم إحالتهم لطبيب عام. مريض …

أسباب تصلب المفاصل تختلف بين كبار السن والشباب ، كشفت دراسة جديدة أجراها معهد شيبورا للتكنولوجيا باليابان أن أسباب تصلب المفاصل تختلف بين كبار السن والشباب، حيث وجد العلماء أن تصلب الأعصاب يؤثر على مرونة مفصل الكاحل لدى كبار السن ولكن هذا السبب يختلف عند الشباب ويكون تصلب العضلات هو …

جلطات الدم أدت لزيادة خطر الوفاة لمرضى كورونا بنسبة 74% ، بينما لا تزال مشاكل الجهاز التنفسي هي أكثر الأعراض شيوعًا لعدوى فيروس كورونا، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن المرض يمكن أن يرتبط أيضًا بفرط التخثر، أو زيادة ميل الدم للتجلط التي تصدرها The Lancet، ووجد باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية …

5 أطعمة تساعد فى توازن الهرمونات بجسمك ، الاختلالات الهرمونية هي حالة طبية شائعة يواجهها كل من الرجال والنساء وتلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تحديد ما نشعر به، وكيف نتفاعل مع المواقف وأيضًا إحداث تغييرات مختلفة في أجسامنا، كما يمكن أن تتأثر هرموناتنا بشكل كبير باختيارات الأطعمة التي نتناولها. فوائد …

خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في تناول فيتامين سي ، أوضحت ناتاليا نيفيدوفا، أخصائية التغذية وعضو رابطة خبراء التغذية في كندا، أن البرتقال والحمضيات الأخرى معروفة بأنها مصدر لذيذ وصحي لفيتامين سي، لكن يجب تناولها بحذر. فوائد التوت البرى على صحة الجسم .. غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية في موسم البرد، …