أفضل وأسوأ 10 أطعمة لصحة القلب فى يومه العالمى ، أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم لكل من الرجال والنساء. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، تحصد الأمراض القلبية الوعائية ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام أي حوالي 31 % من جميع الوفيات. متطوع …
Read More »
ما هى علامات سوء صحة القلب عند الشباب؟ القلب هو واحد من أكثر الأعضاء حيوية في الجسم، يمكن لأمراض القلب أن تصيب أي شخص من أي فئة عمرية ، وقد بدأت تصبح شائعة للغاية لدى الشباب أيضًا فيما يلي بعض أعراض أمراض القلب وضعف صحة القلب ، حيث لا تزال …
Read More »
5 أخطاء تعرض قلبك للخطر ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب أو السكتة الدماغية ، بصرف النظر عن النظام الغذائي السيئ وقلة التمارين الرياضية ، فإن اتباع أسلوب حياة صحي للقلب سيساعدك أيضًا على عيش حياة أكثر صحة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. الناجون …
Read More »
فوائد الموز الحفاظ على صحة القلب وتنظيم ضغط الدم ، الموز يعد من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهوي يحتوي علي فيتامين ج وب، وعنصر البوتاسيوم والمنجنيز، ومضادات الأكسدة، والألياف، ولذا فتناوله يوميا يعد من الحيل الغذائية الجيدة التي تساهم في الحفاظ علي صحة الجسم. فوائد تناول …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال