من الجهاز العصبي إلى الهضمى.. تعرف على أضرار السمنة للجسم ، مرض السمنة من المشاكل الصحية التي تؤثر بشكل كبير على أجهزة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكر والقلب والضغط، فإن مرض السمنة له تأثير كبير على أجهزة الجسم المختلفة مثل الجهاز العصبى والتنفسى وغيرها. إقرأ المزيد : 7 …
Read More »
4 خرافات عن النظام الغذائي تجعلك أكثر بدانة.. تعرف عليها ربما تكون قد سمعت بعض المعلومات والنصائح المشكوك فيها حول الصحة وإنقاص الوزن على مر السنين، قد يكون من الأصدقاء أو قصص على الانترنت أو تصريحات المشاهير على وسائل التواصل الاجتماعي ، تنبع بعض هذه المعلومات المضللة من سوء فهم …
Read More »
السمنة والنحافة ليستا معياراً.. هذه المقاييس أكثر دقة لقياس اللياقة البدنية لا يقتصر مستوى اللياقة البدنية على الرقم الذي تراه على الميزان أو حجم عضلات الزنود، بل توجد 4 مؤشرات رئيسية تقيِّم معاً اللياقة البدنية: صحة القلب وقوة العضلات والمرونة وتكوين الجسم. اقرا المزيد:ضيق التنفس قد يكون علامة نوبة قلبية كما أن النحافة …
Read More »
أحدث الأبحاث: ممارسة الرياضة رغم الإصابة بالسمنة لا تحمي من أمراض القلب أثبتت دراسة جديدة أن أمراض القلب التي تنتج بسبب زيادة الدهون في الجسم لا يمكن تجنب حدوثها من خلال ممارسة الرياضة! اقرا المزيد:للنحيفين الذي يريدون وجهاً أكثر استدارة! طرق سهلة لتسمين الوجه والخدود بشكل طبيعي الدراسة الجديدة تبطل المعتقدات القديمة! …
Read More »
من الطعام النباتي للوجبات السريعة.. يوتيوبر أوكرانى يصاب بالسمنة لزيادة الفولورز ، من حين لآخر يظهر حالة جديدة عبر منصات السوشيال ميديا تثير الجدل، يكون بطلها أحد اليوتيوبرز أو الانفلونسرز، الذين يقدمون على أفعال تضر بحياتهم تارة وأخرى تتسبب فى أذي نفسي للآخرين تارة بسبب محالفتها للعادات والتقاليد. إقرأ المزيد …
Read More »
السمنة ليست إفراطاً بل سوء تغذية.. نوع الطعام لا كمّيته مسؤول عن زيادة الوزن ، هل افترضت يوماً أن كمية الطعام التي نأكلها ليست مسؤولة عن مستويات السمنة، وإنما طبيعة ما نأكله. ففي ظل كل الأطعمة المعالجة والمعدة لتكون لذيذة جنباً إلى جنب مع نمط حياة خامل، تبدو زيادة الوزن أمراً …
Read More »
نقص فيتامين د.. علماء يكشفون تأثيره على السمنة ، أثبت العلماء الهنود الصلة بين نقص “فيتامين د” والسمنة. أخبار ذات صلة : نقص فيتامين “د” يزيد خطر الوفاة 5 نصائح غذائية للمتعافين من فيروس كورونا أجرى الباحثون تجربة قسم فيها سمك الزرد إلى مجموعات، تضمن النظام الغذائي لمجموعة منها مكملات …
Read More »
قضاء طفلك وقتا أطول أمام شاشة الهاتف والتليفزيون يعرضه للسمنة ، كشفت دراسة صادرة عن جامعة تورنتو الكندية، أن الاستخدام المفرط للهاتف المحمول والجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون خاصة بالنسبة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من 9 الى 10 سنوات، يجعلهم أكثر عرضة لزيادة الوزن خلال عام واحد من اتباع هذه …
Read More »
كيف يمكن اتباع نظام حياة يجنبنا السمنة ؟ إن التقدم التكنولوجي الذي يشهده الإنسان اليوم هو عملة ذات وجهين؛ من ناحية أصبح كل شئ متاحًا بضغطة زر على الحاسوب، وتم استبدال الرياضة بالألعاب الإلكترونية و الـ Video Games، وأصبح العمل من المنزل أمرًا واقعًا خاصة مع جائحة كورونا، ومن ناحية …
Read More »
دراسة: السمنة لدى المصابين بـ’كورونا’ تساعد على انتشار الفيروس ، ينتشر فيروس كورونا، وهو الفيروس المسبب لمرض الفيروس التاجي كوفيد 19 ، بشكل أساسي من خلال الرذاذ التنفسي والهباء الجوي عندما يسعل الشخص ويعطس ويتحدث ويتنفس. عرض سيارة مارادونا الفاخرة للبيع في مزاد علني وتشير الأبحاث الجديدة في الهباء الجوي …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال