فوائد صحية لتناول البصل الأخضر.. يقلل السمنة والكوليسترول ، البصل الأخضر هو نوع من أنواع البصل، ويعد من الخضراوات ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة، وأوراق الخضرة من البصل صالحة للأكل، ولا يحتوي على دهون، ويساهم في الحفاظ على الصحة العامة لجسم الإنسان . إقرأ المزيد : 7 فوائد علمية …
Read More »
ما أضرار السمنة على جسمك وصحتك؟ من المعروف أن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، و لكن الخبراء في Mayo Clinic يقولون إن السمنة يمكن أن تؤثر أيضًا على …
Read More »
الآثار السلبية للإفراط فى استخدام السكر.. أبرزها السمنة والإصابة بالقلب ، “الزيادة المستمرة في استخدام السكر تشكل خطر الإصابة بأمراض القلب، بطريقة مباشرة وغير مباشرة”، كما توضح كيت باتون، المتخصصة في التغذية الوقائية لأمراض القلب ،كيفية تأثير السكر على قلبك، وشرايينك، وكيفية اتباع نظام غذائي مناسب. إقرأ المزيد : هل العلاج …
Read More »
السمنة لدى الأطفال تؤثر سلباً على تركيزهم في المدرسة ، أظهرت دراسة جديدة أن زيادة الوزن عند الأطفال تؤثر على صحة المخ وتؤثر أيضاً على الأداء الدراسى والتركيز، حيث وجد الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من زيادة الوزن، كان لديهم ترقق في الطبقة الخارجية من …
Read More »
كيف تتناول الطعام بشكل صحيح لمحاربة السمنة؟ التغذية الصحيحة هو الحل لجميع المشاكل الصحية، فهى إحدى العوامل التى تحد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة والحادة. إقرأ المزيد : أغرب تقاليد الزفاف حول العالم.. عروس توجيا الصينية تحتفل بالبكاء لأيام عندما يبدأ الجسم في اشتهاء المزيد من الطعام أكثر من المعتاد، فقد …
Read More »
السمنة.. كيف تتعرف على العلامات والأعراض ، السمنة تصيب أكثر من ملياري شخص في جميع أنحاء العالم. بسبب تغيير النظم الغذائية وانخفاض النشاط البدني، انتشر هذا المرض بسرعة، من الضروري أن تكون مدركًا ومطلعًا على علامات وأعراض السمنة وكيف يمكنك الوقاية منها. إقرأ المزيد : فوائد صحية مذهلة للفول السودانى يحافظ على …
Read More »
كيف تتناول نظاما غذائيا منخفض الدهون لصحة القولون ، تشمل عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون السمنة واتباع نظام غذائي منخفض الألياف غني بالدهون ونمط حياة خامل، ويشير بحث جديد إلى أن الجنس يمكن أن يؤثر أيضًا على خطر الإصابة بسرطان القولون، وعلى سبيل المثال، وجدت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن …
Read More »
نوعان من السمنة أحدهما يشكل خطرا على صحتنا.. دراسة حديثة توضح أن هناك نوعين من السمنة ولكل منهما آثاره على أداء الجسم، فيتم تشخيص السمنة أي زيادة الوزن باستخدام قياسات مؤشر كتلة الجسم ولكن فريق البحث وعلماء، ويقول إن هذا النهج مفرط في التبسيط ويخاطر بالتضليل من خلال تجاهل الاختلافات …
Read More »
هل السمنة تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الكلى؟ السمنة هي واحدة من الأمراض الرئيسية التي تؤثر على نمط الحياة وتصيب الملايين في جميع أنحاء العالم.، وتُعرَّف بأنها حالة يكون فيها الشخص لديه توزيع غير صحي للدهون، ويمكن أن يجهد أعضاء وعظام أخرى في جسم الإنسان/ والسمنة يمكن أن تؤدي إلى …
Read More »
هل يعاني طفلك من زيادة الوزن؟.. إليك 3 نصائح للوقاية من السمنة السمنة عند الأطفال والمراهقين مشكلة طبية كبيرة تؤثر عليهم، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، ويبدو أن الحالة قد ساءت أثناء وباء كورونا عندما اضطر الأطفال إلى البقاء في المنزل …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال