منوعات

وصفات طبيعية من زيت بذور السمسم للعناية بالبشرة والشعر والقدمين ، يحتوى زيت بذور السمسم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذلك يساعد فى منع ظهور الرؤوس السوداء وتنظيف الجلد من البثور والتخلص من البقع الداكنة، كما يحتوى على فيتامين هـ والمعادن، والبروتينات، والأحماض الأمينية، وغيرها من العناصر الغذائية التى …

هل يستفيد جسمك من النظام الغذائى النباتى ، العالم منقسم على أساس عوامل مختلفة لكن أحد العوامل التى لا تزال موضع نقاش هو النظام الغذائى النباتى مقابل النظام الغذائى غير النباتى يتم الاحتفال باليوم العالمى للنباتيين سنويًا فى الأول من أكتوبر، ويتم الاحتفال بهذا اليوم لنشر الوعي حول فوائد أسلوب …

لماذا يطلب طبيبك أشعة على الأطراف؟ الأشعة السينية للأطراف من أنواع الفحوصات التي قد يطلبها الطبيب وتستخدم الأشعة السينية لعمل صور للعظام والأنسجة الرخوة المحيطة في الأطراف “الذراعين والساقين “، ويتم إجراء الأشعة السينية لأسباب عديدة، بما في ذلك تشخيص الأورام أو العدوى أو الأجسام الغريبة أو إصابات العظام. أفضل …

فوائد تناول البندق دعم حركة الأمعاء وصحة القلب ، البندق أحد أنواع المكسرات الذى يستخدم كوجبة خفيفة لذيذة كما أنه إضافة رائعة للعديد من الأطباق عندما يقوم الشخص بإدراجها في نظام غذائي متوازن يتحكم في السعرات الحرارية فإن المكسرات توفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية، يحتوي البندق على فيتامين هـ، …

نظام غذائى يجب اتباعه عند الإصابة بأنفلونزا المعدة ، أنفلونزا المعدة – المعروفة باسم التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي من الأمراض الشائعة التى تجعلك لا ترغب في تناول الطعام أو الشراب كثيرا، لكن من المهم الانتباه لاتباع نظام غذائي صحي عند الإصابة بأنفلونزا المعدة لعلاجها سريعاً. فتاة تتناول الخبز ورقائق البطاطا …

ما هو تحليل عامل RH وأهميته؟ تحليل Rh أوRhesus  من التحاليل الهامة لمعرفة ما إذا كان لديك بروتين معين يسمى عامل Rh على الطبقة الخارجية لخلايا الدم الحمراء لكن إذا لم يكن لديك عامل RH في دمك ، فأنت سالب، ومعظم الناس لديهم عامل RH إيجابي، ولكن يمكن أن تنتقل فصائل الدم السالبة من الآباء إلى …

فوائد الشوفان الصحية المختلفة لجسم الانسان ، الشوفان من الحبوب الغذائية المفيدة لصحة الجسم يتم تناوله بشكل أساسي كمكون في حبوب الإفطار ، وفي المخبوزات ككعك الشوفان وخبز الشوفان على مدى العقود القليلة الماضية، أصبح الشوفان “طعامًا صحيًا” ذى شعبية كبيرة، الشوفان غني بالألياف الغذائية يحتوي على أكثر من العديد …

اضرار الجفاف على الجسم عديدة منها مشاكل الكلى ، اضرار الجفاف قد تصبح خطيرة، حيث قد يتسبب في مضاعفات للجسم، وشرب الماء أمر حيوي لحياة الإنسان، ويتكون حوالي 60٪ من جسمك من الماء وعندما يحصل جسمك على كمية أقل من الماء مما يحتاج إليه ، قد تبدأ في ملاحظة آثار …

نظام غذائى متوازن للأشخاص المصابين بمرض فقر الدم المنجلى ، تناول نظام غذائي متوازن يمنح الجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ، ويقدم التقرير التالى بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بمرض الخلايا المنجلية في إنشاء نظام غذائي صحي ومتوازن. اكتشاف كهف سرى أسفل خط السكك الحديدية …

هذا التحليل يكشف إصابتك بنوع من السرطان ، تحليل Free light chain من الاختبارات الهامة التي تبحث عن علامات وجود أجسام مضادة تسمى الجلوبولين المناعي في دمك وتصنع خلايا الدم البيضاء التي تسمى خلايا البلازما “الجلوبولينات” المناعية للمساعدة في حمايتك من العدوى والمرض. اكتشاف كهف سرى أسفل خط السكك الحديدية …