منوعات

كيف يؤثر الطعام على صحتك العقلية والجسدية؟ قال خبراء تغذية إن الطعام له علاقة بالصحة النفسية  حيث  يمكن أن تتحسن الحالة المزاجية نتيجة تناول الأطعمة التي تقلل الالتهاب وتدعم ميكروبيوم الأمعاء وهي تريليونات البكتيريا والفيروسات في الأمعاء، لا يساعد تحسين ماذا وكيف نأكل في حماية صحتنا الجسدية فحسب، بل صحتنا …

فوائد تناول الفلفل الأخضر على صحة الجسم ، الفلفل الاخضر واحد من أفضل الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة والشعر حيث يحتوى الفلفل الأخضر على مواد مضادة للأكسدة وفيتامين سى وفيتامين ب وكالسيوم. الخلايا المقاومة للبكتيريا في الشعب الهوائية تزيد من مخاطر الإصابة بالفيروسات …

الشرطة الألمانية تلقى القبض على ‘سرطان البحر’ بعد بلاغ عن اقتحامه منزل ، تلقت الشرطة الألمانية مكالمة من سيدة، قالت فيها إن “حيوانا مجهولا” اقتحم منزلها، لتنتقل إلى الموقع وتكتشف أنه لم يكن سوى سلطعون (سرطان) بحري عملاق، فقد حاولت السيدة أن تفتح باب منزلها في فرايبورج جنوبي ألمانيا، وفي …

5 فوائد صحية للبيض تجعله غذاء مهم لصحة الجسم ، منذ العصور القديمة ، كان البيض جزءًا من نمط حياة البشر ، لدرجة أن لديهم يومًا مخصصًا لهم،  يتم الاحتفال باليوم العالمي للبيض في ثاني جمعة من شهر أكتوبر من كل عام والذي يصادف التاسع من شهر أكتوبر من هذا …

ما هو قصور القلب وعلامات التحذير لوجود خطر؟ فشل القلب هو حالة صحية خطيرة، ولكن العلاج في الوقت المناسب يمكن أن يحسن الأعراض، يلعب نمط الحياة الصحي دورًا حيويًا في العلاج ويساعد أيضًا في منع تطور قصور القلب في المقام الأول وتظل أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة بين …

فوائد تناول الفراولة على صحة جسمك ، تحتوى الفراولة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، حيث تحتوى على فيتامين سى والكالسيوم وبعض العناصر الأخرى. وصفات طبيعية من السكر لتقشير البشرة فوائد تناول الفراولة 1:تجنب نزلات البرد الفراولة مليئة بالفيتامينات، …

هل يمكن أن تسبب الأنفلونزا إصابتك بأزمة قلبية؟ هل تعلم أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية ست مرات على الأقل بعد إصابتهم بالأنفلونزا؟.. هذا ما أكده الأطباء والخبراء، حيث تسبب الأنفلونزا التهابًا يمكن أن يؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك القلب وعند بعض …

أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن ، قد تندهش عندما تكتشف أن بعض الأطعمة الصحية التي تحرص على تناولها دائماً أو الأطعمة المعروف بأنها صحية تعمل على إعاقة كل جهودك في خسارة الوزن. سيدة فرنسية تعثر على ثروة فى منزل والدتها وتسلمها للشرطة ولذلك يجب أن تعيد معلوماتك حول الأطعمة …

وصفات طبيعية من السكر لتقشير البشرة ، لا يستخدم السكر فقط للتحلية، ولكن يمكن استخدامه فى ترطيب البشرة وإنعاشها من خلال التخلص من خلايا الجلد الميتة، لذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية من السكر لتقشير البشرة وصفات طبيعية من السكر لتقشير البشرة السكر والنعناع ينصح بتحضير 1-2 ملاعق كبيرة من السكر …

التعرض لتلوث الهواء يزيد فرص الإصابة بـ ألزهايمر ، اكتشف الباحثون بجامعة لانكستر البريطانية عند فحص جذع الدماغ من الأطفال والشباب الذين يتعرضون باستمرار لتلوث الهواء علامات مرض ألزهايمر ومرض باركنسون ومرض الخلايا العصبية الحركية، وتشير النتائج إلى أن تلوث الهواء يشكل مخاطر تلف عصبى خطير منذ سن مبكرة. كيف يمكن …