منوعات

لتتجنّب نوبات الاختناق.. تعرَّف على المسببات الأكثر شيوعاً للربو التحسسي يُعد الربو التحسسي أحد أكثر أنواع مرض الربو المزمن شيوعاً؛ لذا فإنَّ معرفة مسبباته قد يصنع لك الفرق بين أن تعيش حياتك كالمعتاد أو أن تصارع عدواً يريد تدمير صحتك كل يوم. اقرا المزيد:هل تناول الحليب ضار أثناء الإصابة بنزلات …

خطوات لفّ الشعر وتمويجه باستخدام مكواة السيراميك! لا داعي للذهاب للصالونات بعد اليوم إذا كنتِ من محبين تجعيد الشعر وتريدين الحصول على تموجات لطيفة فلستِ بحاجة للذهاب لمصفف الشعر أو شراء مكواة شعر أسطوانية خاصة للف الشعر، يمكنك تنفيذ لف الشعر الجميل باستخدام أداة فرد الشعر، أو كما تعرف باسم …

كي لا تتحول القهوة إلى “طاقة مستعارة” ينهار بعدها الجسد.. إليك كمية الكافيين الصحية يومياً من القهوة أو الشاي أو الصودا أو مشروبات الطاقة، يحصل معظم الناس على الكافيين في الصباح، ورغم أن الكافيين مادة منبهة صحية، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: ما نسبة الكافيين الصحية؟ وما الحد الأقصى لجرعة …

معلومات صادمة تدفعك لإبعاد كل مستحضرات التجميل عن التواليت كشفت دراسة جديدة عن أن تخزين مستحضرات العناية بالبشرة بشكل غير صحيح، قد يؤثر ذلك على جودتها وفترة صلاحيتها. اقرا المزيد:6 فوائد صحية تحصل عليها من عصير الشمندر تحافظ على صحة الجسم حيث وجدت الأبحاث على الإنترنت لمتاجر التجزئة الـ”أونلاين”، أن …

لماذا يسبب القلق شعوراً بضيق التنفس؟ نصائح عملية لتهدئة نوبات الهلع والتنفس بعمق من منا لم يختبر شعوراً بالقلق أو الخوف خلال حياته بشكل جعله يشعر وكأنه لا يستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء لكي يتنفس بعُمق. اقرا المزيد:عجة البيض بالبصل والبقدونس يعاني الشخص الخائف أو الذي يعاني من …

كيف يمكنك الاستيقاظ يوميا بدون منبه؟ في حالة الاعتياد يوميا على الاستيقاظ في نفس الموعد يساهم هذا في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وأيضا يعمل علي الاستيقاظ يوميا في نفس الموعد الذي اعتاد الجسم عليه، ولكن إذا كنت تستيقظ في مواعيد مختلفة كيف يمكنك الاستيقاظ بدون منبه؟ أجاب عن هذا السؤال التقرير المنشور …

البعوض لا يلدغ كل الناس.. هل تعرف السبب؟ خلال أمسية جميلة برفقة العائلة في البرية، نلاحظ أن البعض من أفراد العائلة يستمتعون بتناول الطعام والانخراط في الأحاديث الطويلة والممتعة مع الآخرين بينما البعض الآخر منشغلٌ بإبعاد الناموس عنه وحك جسده الذي امتلأ بقعاً حمراء اللون بسبب قرصات الحشرات والناموس! فهل يجد …

تناول هذا الفيتامين لتحمي نفسك من لدغات البعوض خلال الصيف منذ عام 1956م، ظهر طارد البعوض الذي يحتوي على العنصر النشط DEET وهو الأكثر شيوعًا في طرد هذه الحشرة المزعجة خاصةً خلال فصل الصيف. لكن وعلى الرغم من شيوع استعماله، إلا أن العديد من التقارير الطبية والأبحاث أثبتت خطره على …

مدينة صينية تقدم ممرًا خاصًا لمستخدمي الهواتف الذكيّة! افتتحت سلطات مدينة شيان الصينيّة مُؤخرًا ممرًا خاصًا على الرصيف للأشخاص الذين يمشون وهم يُحدقون في هواتفهم الذكيّة ويتجاهلون كل شيء من حولهم. اقرا المزيد:الصين تستعرض إحدى أجمل سيارات البيك آب مدينة صينية تقدم ممرًا خاصًا لمستخدمي الهواتف الذكيّة! تم طلاء الممر …

9 مفاتيح لـ السعادة.. هل جربت أحدها؟ “المال أرقام، والأرقام أبدًا لا تنتهي، فإذا كنت تحتاج المال لتكون سعيدًا، فبحثك عن السعادة أبدًا لن ينتهي” كان ذلك من أعظم ما قاله الفنان الجامايكي الشهير “بوب مارلي”. يختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر، فللبعض يعني المال، وللبعض الآخر اللحظات الدافئة. لكن السعادة …