صحة وتغذية

ما الفرق بين فيروس كورونا الأصلي والسلالة الجديدة؟ تسببت السلالة الجديدة لفيروس كورونا في خلق شعور بالخوف والقلق في جميع أنحاء العالم، بينما فرضت المملكة المتحدة العديد من القيود في البلاد، وقامت دول أخرى بتأمين حدودها لاحتواء انتشار الفيروس، ومع ذلك، مع طرح اللقاحات في السوق، لا يزال السؤال مطروحًا …

الإفراط فى الفواكة المجففة يتسبب فى اضطرابات المعدة ومشكلات الأسنان ، تتميز العديد من الأطعمة الصحية والفواكه الجافة بكونها بديلا صحيا للوجبات الخفيفة المقلية والدهنية، التي تعطي الجسم مناعة ضد بعض الأمراض كما أن الفواكه المجففة تعمل على تقليل الكولسترول الضار في الجسم مما يساعد في تقوية صحة القلب وبالتالي …

معهد أمصال الهند يطلق اللقاح الأول للالتهاب الرئوى ، أعلن معهد أمصال الهند عن إطلاق اللقاح الأول ضد الالتهاب الرئوي في الهند وتمت تسميته بلقاح المكورات الرئوية المقترن، وأكد أدار بوناوالا أعشاب يمكنك الاستفادة منها لمكافحة مرض كورونا.. منها الزنجبيل وحبة البركة الرئيس التنفيذي للمعهد أنه أول لقاح يصنع في …

فوائد تقليل تناول اللحوم الحمراء فى نظامك الغذائى ، الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يسبب مشاكل صحية عديدة مثل: أمراض القلب والنقرس وغيرها، وبصفة عامة، يعد اختيار اللحوم البيضاء مثل الدواجن أو الخيارات النباتية أفضل للعيش بأسلوب حياة صحي. الشاي الأخضر مفيد للوقاية من أمراض القلب والسكري ما هي اللحوم …

رغم فوائد التفاح المتعددة.. خبيرة تغذية تحذر من تناوله على الريق ، قالت الدكتورة أولجا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، تناول التفاح هو إحدى الوسائل المستخدمة في تخفيض الوزن وتعزيز الجهاز العصبي، إضافة إلى فوائده الأخرى. البرتقال يساعد مرضى السكر على خفض نسبة الجلوكوز بالدم وتشير الدكتورة، إلى أنه إذا أراد …

4 طرق لتجنب بثور القدم وأفضل طريقة لعلاجها ، بثور القدم من المشاكل الجلدية الشائعة التي تسبب الألم ومليئة بالسوائل، وبينما يمكن أن يكون للبثور أسباب عديدة، فإن السبب الأكثر شيوعًا هو الاحتكاك. تعرف على أكبر مقبرة دائرية فى العالم قبل افتتاحها للزوار فى روما 4 طرق لتجنب بثور القدم …

الشاي الأخضر مفيد للوقاية من أمراض القلب والسكري ، تعتبر السمنة ومرض السكري النوع 2 من مشكلات الصحة العامة الرئيسية في جميع أنحاء العالم، ما يساهم في زيادة معدلات الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والوفيات. تعرف على أكبر مقبرة دائرية فى العالم قبل افتتاحها للزوار فى روما وزادت نسب الأشخاص المصابين …

دراسة هندية: الأجسام المضادة المكتسبة من الإصابة بكورونا لن تحميك من العدوى مرة أخرى ، عن أن هناك مخاوف بشأن إعادة العدوى مرة أخرى بفيروس كورونا، حيث إن هناك حاجة إلى الكثير من الأبحاث لفهم المدة التي ستحمي فيها الأجسام المضادة بعد الإصابة بفيروس كورونا الشخص، وهل الأجسام المضادة قوية …

هؤلاء الأشخاص عليهم تجنب اتباع حمية الكيتو لإنقاص الوزن ، يعتبر نظام الكيتو من أبرز الأنظمة الغذائية التي يلجأ إليها الكثيرون لاستعادة لياقتك البدنية وخسارة المزيد من الوزن، نتيجة للفوائد الصحية التي يسمح بها هذا النظام، نظرًا لأنه يعتمد على أطعمة منخفضة الكربوهيدرات والدهون، كما أنه يساعد في إدارة أعراض …

هل يمكن أن تخفض مكملات القرفة نسبة السكر في الدم؟ وجدت بعض الدراسات أن القرفة لها فوائد عديدة لمرضى السكري، لكن هل مكملات القرفة الغذائية تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم وتقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية لمرضى السكري مثلها مثل أعواد القرفة الطبيعية. كنديان يلعبان الشطرنج فى بحيرة متجمدة …