شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
Related Articles
دجاج بالكريمة والفطر كيتو … وصفة جديدة لرجيم الكيتو نقدم لكِ كيفية إعدادها بخطوات بسيطة وطعم شهي جداً بكريمة الطبخ والفطر الطازج، جربيها الآن وتمتعي بطعمها اللذيذ
المقادير
– صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح رقيقة)
– الفطر : نصف كوب (مقطّع شرائح)
– كريمة الطبخ : نصف كوب
– الفلفل الحلو : نصف ملعقة صغيرة
– ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– الزبدة : ملعقة كبيرة
– طماطم : ربع كوب (مجففة)
– الثوم : فص (مفروم)
– السبانخ : نصف كوب (مفروم)
– الفطر : نصف كوب (مقطّع شرائح)
– كريمة الطبخ : نصف كوب
– الفلفل الحلو : نصف ملعقة صغيرة
– ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– الزبدة : ملعقة كبيرة
– طماطم : ربع كوب (مجففة)
– الثوم : فص (مفروم)
– السبانخ : نصف كوب (مفروم)
طريقة التحضير
- ضعي الفلفل الحلو، والثوم البودرة، والملح في وعاء، وقلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
- في قدر على نار متوسطة ذوبي الزبدة، وأضيفي شرائح الدجاج وقلبيها لعدة دقائق حتى تنضج، ثم ارفعي الدجاج وضعيه في طبق جانبي.
- ضعي كريمة الطبخ، والفطر، والطماطم في نفس القدر وقلّبي المكونات حتى تتجانس، ثم أضيفي الثوم، والسبانخ المفروم، وقلّبي المكونات جيداً.
- أضيفي الدجاج إلى الصلصة وحركي الخليط واتركيه لمدة 3 دقائق على النار.
- اسكبي الدجاج بالكريمة والفطر في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
