لمرضى السكري.. لماذا يحدث خلل في سكر الدم وما طرق تجنبه؟ يشير خلل السكر فى الدم إلى انخفاض مستويات السكر فى الدم أو ارتفاعها بشدة، ويتحكم الجسم فى نسبة السكر فى الدم جيدًا فى معظم الأوقات، لكن إذا كنت تعانى من تقلبات متكررة فى نسبة السكر فى الدم، فقد تكون …
Read More »
لعشاق البطاطا.. مفيدة لمرضى السكر والقلب وتحمى من السرطان وتخفض الوزن ، كشف الدكتور جمال شعبان أستاذ أمراض القلب، عميد معهد القلب القومي الأسبق، إن البطاطا تقي من السرطان وتساعد في ضبط السكر، حيث تتكون البطاطا بشكل أساسي من الكربوهيدرات. إقرأ المزيد : كيف يؤدى نقص الفيتامينات إلى الإصابة بالدوالى؟ وأوضح …
Read More »
الناجيات من سرطان الثدى أكثر عرضة للإصابة بالسكرى.. وهذه طرق الوقاية ، كشفت دراسة جديدة أن مرض السكر قد يعنى نتائج أسوأ على المدى الطويل للناجيات من سرطان الثدى، ولكن بالرغم من ذلك هناك طرق وقائية تحمى مريضات سرطان الثدى من الإصابة بالسكرى وكذلك تساعدهن على ضبط معدلات السكر فى …
Read More »
تعرف على الكمية الآمنة من المانجو لمرضى السكر ، هل تميل إلى تجنب بعض الفواكه والخضراوات المفضلة لديك لأنك مصاب بداء السكري؟ ربما يكون هذا صحيحًا بالنسبة لجميع مرضى السكري، الخوف من ارتفاع نسبة السكر في الدم يمنع الكثير من الناس من تناول وجباتهم المفضلة، وخاصة المانجو، في السطور القادمة …
Read More »
لمرضى السكرى.. 6 أطعمة يمكنك تناولها خلال فصل الشتاء مرض السكرى يعد مرضًا مزمنًا ينتج عن حالة تستمر مدى الحياة، فيصبح جسم الشخص غير قادر على إنتاج أو استخدام الأنسولين بطريقة فعالة، ويلعب النظام الغذائي لمرضى السكرى دورًا حيويًا في إدارة المرض بكفاءة لفترة أطول، كما تجب مراقبة مستوياته في الدم …
Read More »
هل من الآمن لمرضى السكري تناول البرتقال؟ مع حلول فصل الشتاء، حان الوقت لتناول بعض الفواكه الموسمية اللذيذة والصحية مثل “البرتقال”، ليس هناك من ينكر أن هذه الفاكهة الحلوة والحامضة والعطرية التى تحمل قوة من العناصر الغذائية وهي مفيدة للصحة، ولكن ماذا لو كنت مصابًا بمرض السكري هل من الآمن …
Read More »
زبدة اللوز لمرضى السكري … بحسب الخبراء يمكن للأشخاص المصابين بمرض السكري تناول زبدة اللوز، جربي تحضيرها في المنزل واحتفظي بها لحين الاستخدام إقرأ المزيد : بسكويت زبدة الفول السوداني بثلاث مكونات – لوز : 3 اكواب (مقشر ونيء) – العسل : ملعقة كبيرة (أبيض) – زيت جوز هند : ملعقة كبيرة …
Read More »
عصائر الفاكهة الآمنة لمرضى السكر ولا تزيد مستوياته بالدم ، تعتبر عصائر الفاكهة أمرًا محظورًا تمامًا لمن يعاني من مرض السكري من النوع الثاني بسبب محتوى الفركتوز الذى يوجد بها، والعصائر المعبأة أسوأ من ذلك لأنها محملة أيضًا بالنكهات والألوان الاصطناعية ، ويصبح عصير الفاكهة مثل جرعة مركزة من السكر …
Read More »
لمرضى السكري.. 5 أسباب تجعل عصير البنجر مشروبك المفضل ، إن عصير البنجر يحتوي على خصائص علاجية أبرزها النترات الموجودة في جذرو البنجر، تسهم النترات في تقديم العديد من الفوائد لصحة الجسم أبرزها انخفاض سكر الدم بعد 15 دقيقة من تناول العصير. إقرأ المزيد : باحثون الوقوف على ساق واحدة مفيد لتعزيز اللياقة …
Read More »
فوائد البامية لمرضى السكرى.. غنية بالألياف ومضادات الأكسدة ، البامية من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن الضرورية للجسم، ومن أفضل الأطعمة لمرضى السكرى، حيث تحتوى على البوتاسيوم وفيتامين ب وفيتامين ج وحمض الفوليك والكالسيوم، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، في هذا التقرير نتعرف على …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال