نصائح غذائية لمرضى الإنيميا فى شهر رمضان ، مرضى فقر الدم من أكثر الفئات التى تتأثر صحتهم فى شهر رمضان نظرا لقلة تناول التغذية السليمة على مدار اليوم بسبب الصيام، ولكن عليهم بتعويض ذلك فى الفطار والسحور مع الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية التى تمد الجسم بالنشاط والطاقة. طرق …
Read More »
أسباب الخمول بعد الإفطار عديدة منها الإفراط في الكربوهيدرات المكررة ، الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك، وبعض الخمول والتعب بعد تناول الطعام أمر طبيعي لكن هناك أسباب عديدة للخمول. هل يقوى نبات القتاد مناعتك ضد كورونا؟ اسباب الخمول بعد الافطار …
Read More »
دليلكِ للعناية المثالية ببشرتكِ في الشهر الفضيل ، يحلّ علينا شهر رمضان المبارك هذا العام ونحن نعيش فترة من العزل المنزلي الذي يفرضه انتشار وباء كورونا. وإذا كانت ظروف العزل هذه تفرض ضغوطاً نفسيّة وتوترا، فإن الجفاف الذي ممكن أن تتعرّض له البشرة نتيجة ساعات الصيام الطويلة سوف ينعكس بدوره …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال