Home / Tag Archives: السكري

Tag Archives: السكري

السكري الصامت.. لماذا يُكتشف متأخرًا؟

السكري الصامت.. لماذا يُكتشف متأخرًا؟

يُعرف داء السكري من النوع الثاني بأنه مرض يتطور تدريجيًا، وقد لا يسبب أعراضًا واضحة في مراحله الأولى، مما يؤدي إلى اكتشافه بعد سنوات من الإصابة. وتشمل العلامات المبكرة كثرة التبول، والعطش المستمر، وزيادة الشعور بالجوع، وتشوش الرؤية، وبطء التئام الجروح. ويُعد الحفاظ على الوزن الصحي، وممارسة النشاط البدني، وإجراء …

Read More »

مقاومة الإنسولين.. خطوة تسبق الإصابة بالسكري

مقاومة الإنسولين.. خطوة تسبق الإصابة بالسكري

تحدث مقاومة الإنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم تدريجيًا، وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وترتبط هذه الحالة غالبًا بالسمنة، وقلة النشاط البدني، والعادات الغذائية غير الصحية. ويساعد فقدان الوزن، واتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة …

Read More »

الصيام وداء السكري: كيف تصوم بأمان وتحافظ على صحتك

الصيام وداء السكري: كيف تصوم بأمان وتحافظ على صحتك

الصيام يمثل تجربة روحية وصحية للكثيرين، إلا أن مرضى السكري يحتاجون إلى الانتباه بشكل خاص لضمان أن يكون الصيام آمنًا لهم. تختلف طريقة تأثير الصيام على الجسم حسب نوع السكري، الأدوية المستخدمة، ونمط الحياة اليومي. تأثير الصيام على مرضى السكري عندما يصوم الشخص، يقل تناول الطعام والسوائل، مما قد يؤدي …

Read More »

مقاومة الإنسولين: الخطر الصامت الذي يسبق السكري وكيف يمكن الوقاية منه

مقاومة الإنسولين: الخطر الصامت الذي يسبق السكري وكيف يمكن الوقاية منه

تُعدّ مقاومة الإنسولين من أكثر الاضطرابات الصحية شيوعًا في العصر الحديث، وهي حالة صامتة قد تستمر لسنوات دون أعراض واضحة، لكنها تمهّد الطريق للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ومضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا.   ما هي مقاومة الإنسولين؟   الإنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس، ووظيفته …

Read More »

دليلك الآمن للسفر مع السكري من النوع الثاني: نصائح طبية لحماية صحتك أثناء التنقل

دليلك الآمن للسفر مع السكري من النوع الثاني: نصائح طبية لحماية صحتك أثناء التنقل

السفر والتنقل يُشكلان تحديًا خاصًا لمرضى السكري من النوع الثاني، إذ يتطلب الأمر عناية دقيقة للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، خاصة مع احتمالية تناول أطعمة غير صحية أو وجبات جاهزة خلال الرحلات.   أبرز أعراض السكري من النوع الثاني وفقًا لما أورده موقعا WebMD وnuhsplus الطبيان، تتفاوت أعراض …

Read More »

10 تغييرات في نمط الحياة لتحسين صحتك عند تشخيص مرحلة ما قبل السكر

10 تغييرات في نمط الحياة لتحسين صحتك عند تشخيص مرحلة ما قبل السكر

تعد مرحلة ما قبل السكر حالة يتجاوز فيها مستوى السكر في الدم المعدل الطبيعي دون أن يصل إلى حد الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وتشير هذه الحالة إلى خلل في وظيفة الأنسولين في الجسم، مما يؤدي إلى ضعف امتصاص الجلوكوز في الخلايا. ورغم أن هذه الحالة قابلة للعلاج إذا …

Read More »

اعتلال الشبكية السكري الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج

اعتلال الشبكية السكري الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج

يُعتبر اعتلال الشبكية السكري من مضاعفات مرض السكري التي تؤثر على الأوعية الدموية في شبكية العين، وقد يؤدي إلى فقدان الرؤية إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. يؤثر هذا المرض على ملايين الأشخاص حول العالم، ويعد الكشف المبكر والوقاية من الأمور الأساسية للحد من تأثيراته.   الأسباب يحدث اعتلال …

Read More »

الحليب والسكري: صديق أم عدو؟ الدليل الشامل

الحليب والسكري: صديق أم عدو؟ الدليل الشامل

يواجه مرضى السكري تحديات يومية في إدارة مستويات السكر في الدم. تتطلب هذه العملية التزامًا بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. يطرح السؤال: هل يمكن للحليب، هذا المشروب الغني بالعناصر الغذائية، أن يكون جزءًا من هذا النظام الغذائي؟ فوائد الحليب لمرضى السكري: مخزن للكالسيوم والفيتامينات: يساهم الحليب في تقوية العظام …

Read More »

الأطعمة الممنوعة لمرضى السكري

الأطعمة الممنوعة لمرضى السكري

مرضى السكري هم الأكثر حساسية تجاه العديد من الأطعمة التي يتناولونها، إذ يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة بشكل مباشر وسريع على مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر التعرض لاختلالات حادة في نسب السكر وحدوث غيبوبات. النظام الغذائي لمريض السكري يلعب دورًا كبيرًا في التحكم بمستويات السكر في الدم، …

Read More »

5 أعراض تكشف مقاومة الأنسولين في جسمك

5 أعراض تكشف مقاومة الأنسولين في جسمك

تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل حساسية أو استجابة للأنسولين، وهو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس. تُعد هذه الحالة الصحية شائعة ويمكن أن تؤدي إلى تطور داء السكري من النوع 2 إذا لم تُعالج بشكل مناسب. معرفة الأعراض المبكرة لمقاومة الأنسولين يمكن أن تساعد في اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة. …

Read More »