في الحقيقة أنت لستَ جائعاً، لذلك هناك حل.. ثلاثة أسباب تجعلك تشتهي السكريات باستمرار ، إذا كنت تشتهي السكريات باستمرار أو أشياء أخرى مثل الطعام المالح أو المقرمشات فأنت لست جائعاً على الأرجح، ففي بعض الحالات قد ينبع هذا الاشتهاء الشديد للطعام من إحساس عاطفي، مثل الحنين أو الحزن أو …
Read More »
5 خرافات شائعة.. السكريات تؤدى لفرط الحركة لدى الأطفال والتفاحة تغنى عن الطبيب ، عززّ تفشى فيروس كورونا فى العالم كله من زيادة حرص الناس على صحتهم والالتزام بكل ما هو مفيد لتفادى الإصابة بهذا الفيروس، عن طريق تناول طعام صحى ومحاولة ممارسة الرياضة بانتظام وغيرها، ورغم ذلك نقع فريسة …
Read More »
هل الافراط في السكريات يؤثر على مناعتك؟ يعد تقليل تناول السكر الخاص بك صراعًا كبيرًا والإقلاع عنه تمامًا أكثر صعوبة، لن يتمكن معظمنا من قضاء يوم واحد بدون سكر ، فأحد الأسباب هو أن 74٪ من الأطعمة المصنعة تحتوي على سكر مخفي. فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم 1:الجلوكوز (يحدث …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال