اللحوم الحمراء Vs البنجر- أيهما أفضل لعلاج الأنيميا؟ تحدث الإصابة بالأنيميا، نتيجة لانخفاض كريات الحم الحمراء المسئولة عن إرسال الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة ويحتاج مرضى الأنيميا إلى تناول الأطعمة الغنية بمعدن الحديد، مثل البنجر واللحوم الحمراء، لتعويض نقص الهيموجلوبين، ولكن أيهما أفضل لعلاج فقر الدم؟ أجاب …
Read More »
5 أطعمة تساعد فى زيادة تدفق الدورة الدموية.. منها الرمان والبنجر ، يعد تدفق الدم الأمثل إلى كل عضو من أعضاء الجسم أمرًا ضروريًا للعمل الصحي، وهناك بعض الأطعمة الرائعة التي يمكن أن تزيد من تدفق الدم والدورة الدموية، الأول في القائمة هو الرمان ثم البنجر ، كما تعمل الخضروات …
Read More »
فوائد البنجر على صحتك.. أبرزها الحصول على بشرة متوهجة ، يريد الكثير منا بشرة نضرة ومتوهجة، ويتأثر مظهر بشرتنا وصحتها العامة بشكل كبير بنظامنا الغذائى، ومن الخضراوات التى لا يجب أن تتجاهلها البنجر، حيث يشتهر بمجموعة فوائده الصحية، بما فى ذلك تحسين الهضم وضغط الدم المتوازن ومستويات الطاقة العالية. اقرأ …
Read More »
وصفات طبيعية من البنجر للعناية بجمالك.. مورد وسكراب للشفاه والبشرة ، البنجر من الأطعمة التي يمكن أن تدخل في صناعة مكياج طبيعي بدون أي أضافات وأيضًا يمكن أن يستخدم في صنع الروج ومورد الخدود وأحيانًا للتخلص من الجلد الميت، طريقة عمل أحمر الشفاه ومورد الخدود والمقشر من البنجر. طريقة عمل …
Read More »
5 أطعمة نباتية لتنظيف الكبد.. أبرزها العدس والبنجر والليمون ، يعمل الكبد بجد من أجلك كل يوم ، وربما أكثر مما تتخيل، إنه ثاني أكبر عضو في جسمك ، يحافظ كبدك على سير الأمور ، وغالبًا ما يشار إليه على أنه حارس البوابة لجسمك ،مهما كان ما تضعه في جسمك ، …
Read More »
لماذا يعتبر البنجر طعامًا مهمًا في فصل الشتاء؟ البنجر يعتبر من الأطعمة الخارقة المحملة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن الفوائد الصحية لإضافة البنجر إلى نظامك الغذائى خاصة خلال فصل الشتاء. إقرأ المزيد : أسباب احمرار الخدود المفاجئ.. خجل أم مشكلة صحية؟ كان هناك عدد أقل من التجارب …
Read More »
أطعمة مهمة لبشرتك في فصل الشتاء.. أبرزها التوت والبنجر ، لا يؤثر الشتاء البارد على نظام المناعة فقط ولكنه يؤثر أيضًا على البشرة، ففى بعض الأحيان قد تشعر أنه لا يمكن لأي كمية من الكريم أو المستحضر ترطيب بشرتك وإمدادها بالحيوية والنضارة، وتبدوا البشرة دائما باهته وجافة. إقرأ المزيد : تعرف …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال