Tag Archives: البطاطا

تُعدّ البطاطا من أكثر الخضروات استهلاكًا في العالم، إذ تحظى بشعبية واسعة بفضل مذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها وتنوع استخدامها في المطبخ. وبالرغم من ارتباطها في أذهان البعض بالأطعمة المقلية أو ذات السعرات الحرارية العالية، إلا أن البطاطا في أصلها غذاء غني بالعناصر الغذائية ويمكن أن تكون جزءًا صحيًا من النظام …

تُعد البطاطا من أكثر الأطعمة شعبية حول العالم، وتتميّز بمذاقها اللذيذ وتعدد طرق تحضيرها، لكن ما يجهله البعض هو أن البطاطا ليست مجرد طعام شهي، بل هي أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية عديدة على الجسم.   أبرز فوائد البطاطا: غنية بالفيتامينات والمعادن تحتوي البطاطا على كميات …

حالة نادرة لطفل يعاني اضطراب الطعام.. لا يتناول سوى الشوكولاتة والبطاطا ، حالة نادرة لطفل يبلغ من العمر  8 سنوات، عاش على ألواح الشوكولاتة والنوتيلا، وكان يبكى إذا تم إعطاؤه قطع الدجاج، حيث كان روكو أوبراين من إبسويتش يصرخ ويشعر بالغثيان إذا تم إعطاؤه طعامًا جديدًا. اقرأ المزيد : 6 أنواع …

نقانق بدبس الرمان والبطاطا …. تتنوع وصفات ونكهات النقانق، إليكِ طريقة عمل النقانق والبطاطس وبمذاق دبس الرمان اللذيذ، جربي وصفتنا وقدميها على سفرة غداء اليوم اقرأ المزيد : ساندويش السجق على الطريقة التركية المقادير – النقانق : نصف كيلو – البطاطا : 2 حبة (مقطعة ومقلية) – الفلفل الرومي الأخضر : 3 حبات (مقطع …

أطعمة تساعد في تنشيط المخ والذاكرة.. أبرزها البطاطا ، في حالة عدم أخذ القسط الكافي من النوم تزداد فرص التعرض للشعور بالتعب الشديد عند الاستيقاظ في اليوم التالي، ويكون الحل ليس فقط كوبا من القهوة بل تناول بعض الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي نشاط مخك، وتقلل من …

هل تناول البطاطا آمن لمرضى السكري؟ تعد البطاطس من أكثر الخضراوات التي يستهلكها الأفراد حوال العالم، وقد يتساءل الأشخاص المصابون بداء السكري إذا كان تناول هذه الطعام الشعبى عالى الكربوهيدرات آمنًا لهم؟ وإليك كل ما تريد معرفته عن البطاطا وكيف يمكن أن يؤثر تناولها على مستويات السكر في الدم. إقرأ …

دب جائع يسرق عشاء أسرة أمريكية من البطاطا والناجتس ، تجول دب أسود جائع داخل منزل فى سانفورد بولاية فلوريدا الأمريكية بحثًا عن الطعام حتى سرق العشاء مباشرة من الشرفة، حيث التقط صاحب المنزل بول نيومان بعد اللقطات من خلال الكاميرا، وحسب الفيديو الذى نشر علي موقع “ديلي ميل” البريطانية، …

9 أسباب تدفعك لتناول البطاطا.. أبرزها تقوية المناعة وإنقاص الوزن ، البطاطا الحلوة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تعود فوائد البطاطا الحلوة جميعها إلى أهميتها الغذائية، وإدراجها في نظام غذائي جيد يعد طريقة رائعة لدعم الصحة العامة 1. تحتوي على فيتامينات مهمة ربما تكون البطاطا الحلوة مشهورة بمحتواها من فيتامين أ، …

لعشاق البطاطا.. مفيدة لمرضى السكر والقلب وتحمى من السرطان وتخفض الوزن ، كشف الدكتور جمال شعبان أستاذ أمراض القلب، عميد معهد القلب القومي الأسبق، إن البطاطا تقي من السرطان وتساعد في ضبط السكر، حيث تتكون البطاطا بشكل أساسي من الكربوهيدرات. إقرأ المزيد : كيف يؤدى نقص الفيتامينات إلى الإصابة بالدوالى؟ وأوضح …

أغرب أنواع الألبان في العالم .. أبرزها الخيل والبطاطا ، يعتبر اللبن من المشروبات الصحية، وذلك لإحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها الجسم، ولعل أشهر أنواع الألبان هو لبن الجاموس، لكن الذى لا يعلمه الكثير من الأشخاص، هو وجود أنواع أخرى غريبة من الألبان والتي نستعرضها …