منوعات

قهوة الصباح لا تمنحك طاقة إضافية لكنها تجعلك أقل شعوراً بالنعاس ، كشفت دراسة جديدة أن القهوة التى نتناولها فى الصباح لا تعطينا طاقة إضافية، وقال الباحثون إن القهوة قد تجعلك أقل “نعسانًا”، لكنها لا تعمل حقًا على تنشيط الجسم. إقرأ المزيد : أفعى سامة تقتل رجلا أستراليا مربى للثعابين فى منزله …

كيف تعلم أطفالك احترامك في المنزل وخارجه؟ قد يتفاجأ الوالدان برفع أصوات أطفالهم عليهم ورفضهم لتنفيذ أوامرهم، مما يتسبب في شعورهم بالإحراج أمام الآخرين، ولأن هذا يختلف تماماً مع أخلاقنا الجميلة التي نشأنا عليها وتربية والديهم لهم، لهذا نستعرض في التقرير، بعض النصائح للوالدين لتعليم الأطفال احترامهم. كيف تعلم أطفالك …

نظارة وقطرات مرطبة وغسيل العين بماء دافئ.. نصائح لحماية العينين من الأتربة ، العيون تتأثر بالأتربة بشكل كبير، وقد يؤدى التعرض للطقس المترب الموجود حاليا لحدوث احمرار بالعين، وإفراز الدموع بكميات كبيرة وحدوث إفرازات أخرى كثيرة قد تصل إلى الصديد. إقرأ المزيد : لغز تحت الماء.. اكتشاف حطام سفينة هولندية غارقة …

حقيقة أم خرافة! هل تجعلك الشوكولاتة الداكنة سعيدًا ؟ هناك سبب لتسمية الشوكولاتة بعقار الحب وعقار السعادة وحتى عقار المتعة! والأمر لا يتعلق مطلقًا بالتسويق. وعند الحديث عن الشوكولاتة الداكنة بالتحديد، هناك العديد من المكونات والمواد الكيميائية والمركبات التي تثبت أنها تؤثر بطريقة ما على المخ والجسم. في حين أن …

المصابون بالتوحد أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب ، أكدت دراسة حديثة صادرة عن مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس الأمريكية، أن الأشخاص المصابين بالتوحد لديهم مخاطر أعلى بنسبة 45.9٪ للإصابة بأمراض القلب و 146.7٪ أكثر للإصابة بداء السكري من النوع 2 مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالتوحد، بالإضافة إلى التحديات الاجتماعية والسلوكية …

أكلات تساعد على التدفئة.. يمكن تحضيرها في مطبخك بسهولة ، انخفاض في درجات الحرارة، قد يؤدي إلى الشعور بالجوع، والاحساس بتناول أكلات كثيرة تساعد على التدفئة، خلال السطور التالية أبرز الأكلات غير المكلفة التي تساعد على التدفئة ويمكن تحضيرها في مطبخك بسهولة، وفقًا لما أشارت إليها الشيف فاطمة عبد المنعم. …

5 أطعمة تمنع تساقط الشعر وتساعد على نموه ، تلعب التغذية الدور الأكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بصحة الشعر، تساعد الأطعمة الفائقة بقوتها الخارقة داخليًا على نمو الشعر بشكل قوي وسميك وتمنع تساقط الشعر، يعد النظام الغذائي الغني بالمغذيات أكثر فاعلية في الحصول على شعر صحي أكثر من التطبيق الموضعي …

متى تبدأ بتناول المكملات لمكافحة الشيخوخة؟ على الرغم من عدم إثبات أي دواء أو مادة لعكس أو إبطاء الشيخوخة، إلا أن بعض المكملات الغذائية قد توفر فوائد فيما يتعلق بعمليات فسيولوجية محددة مرتبطة بالشيخوخة، ولا يوجد عمر محدد لشخص ما لبدء تناول الفيتامينات أو المكملات، ويعد الحفاظ على نمط حياة …

وصفات طبيعية لماسكات البابايا المصنوعة فى المنزل لبشرة متوهجة وشعر ناعم ، كل فتاة تريد أن تهتم ببشرتها بشكل فائق، لتحصل على بشرة ناعمة ونضرة، باتباع الكثير من الوصفات للعناية بالبشرة والشعر، من أقنعة وكريمات ويزوت غنية. إقرأ المزيد : كلب بحر ضخم يثير الذعر والفوضى فى أستراليا وبعض الفتيات تلجأ للوصفات …

5 أخطاء غير متوقعة تتسبب فى تلف شعرك.. العناية الزائدة تضر أحيانًا ، قد نلاحظ أن العديد من الفتيات يواجهن الكثير من المشكلات المتعلقة بالشعر، فبعضهن يشكين من هشاشة الشعروتقصفه وتساقطه، وأحيانا صدور بعض الروائح الكريهة،5 أخطاء تضر بصحة شعرك فكوني حذرة منها، وفقًا لما أشارت إليهم مروة ياسين خبيرة …