منوعات

أسباب الخمول بعد الإفطار عديدة منها الإفراط في الكربوهيدرات المكررة ، الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك، وبعض الخمول والتعب بعد تناول الطعام أمر طبيعي لكن هناك أسباب عديدة للخمول. هل يقوى نبات القتاد مناعتك ضد كورونا؟ اسباب الخمول بعد الافطار …

بخطوات بسيطة.. طريقة عمل الغريبة ، طريقة عمل الغريبة تختلف من شخص إلى آخر وكذلك من شيف إلى آخر، ولكل طريقة المكونات الخاصة بها فالبعض يعرف طريقة عمل الغريبة بالزيت أو طريقة عمل الغريبة بالسمن أو حتى طريقة عمل الغريبة بالكيلو ولذلك يجب متابع كل طريقة لعمل الغريبة على حدة …

طرق الوقاية من عدوى التهاب الصدر ، عدوى التهاب الصدر هى نوع من عدوى الجهاز التنفسي التي تؤثر على الجزء السفلي من الجهاز التنفسي، حيث يشمل الجهاز التنفسي السفلي القصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين. النوعان الأكثر شيوعًا من التهابات الصدر هما التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، ويمكن أن تتراوح التهابات …

طرق التخلص من جفاف اليدين بسبب المطهرات ، نحتاج جميعا إلى غسل اليدين باستمرار واستخدام المطهرات بكثرة للوقاية قدر الإمكان من فيروس كورونا، إلا أن جفاف اليدين يعد من الأمور الواردة في تلك الحالة، لذا نكشف الآن عن مجموعة من النصائح يمكنها علاج أزمات اليد الجافة بالمنزل ومن دون جهد. هكذا …

ماذا يحدث فى جسمك لو تناولت الشوفان يوميا  ، الشوفان يعد من الأطعمة التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ونجد أن خبراء التغذية حول العالم يوصون بتناوله يوميا في وجبة الإفطار . إن تناول الشوفان يجب أن يكون عالي الجودة  وخاليًا من الشوائب، ويمكن إضافة بعض الماذقات …

فوائد المكسرات على صحة جسمك عديدة تعرف عليها ، المكسرات واحدة من أبرز المسليات التى يفضلها الكثيرون نظرا لأشكالها وأنواعها المتعددة ومنها “الكاجو، اللوز، البندق، عين الجمل،الفسدق”، وغيرها من المكسرات الشهيرة والتى يمكن تناولها ووضعها على الاكلات المختلفة. فوائد الترمس وطرق استخدامه فضلا عن ذلك تحتوى المكسرات على نسبة عالية من الفيتامينات …

تقشير البشرة الدهنية الحساسة بخطوات بسيطة ، تقشير البشرة الدهنية الحساسة من أفضل الطرق التي تساعد السيدات في الوصول لبشرة نضرة ونقية خالية من أي رؤوس سوداء أو حب شباب، ومن حسن الحظ أن هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في عملية التقشير، والتي أثبتت جميعا كفاءتها، فما …

القطايف في رمضان.. المقادير وطرق التحضير ، ترتبط حلوى القطايف ارتباطا وثيقا بشهر رمضان المبارك، وتقدم بعد تناول الإفطار مباشرة وأحيانا على مائدة السحور. والقطايف أحد أنواع الحلويات العربية الأصيلة، وقد اختلف المؤرخون في زمان نشأتها، فيحيلها بعضهم إلى الدولة الأموية، فيما ينسبها آخرون إلى الدولة العباسية، ويشير البعض إلى أن القطايف …

جريمة “مروعة”.. سيدة تقتل والدتها بطريقة بشعة وتقبّل دماغها  ، أقدمت امرأة في العقد الثالث من العمر على قطع رأس والدتها بالسكين والمقص، ثم انتزعت دماغها وحملته في حقيبة لتقبله أمام أحد أصدقاء العائلة. بيختوفوييه.. البلدة الروسية التي لا يسكنها سوى 6 أشخاص ووفقا لخبراء جنائيين، فقد أقدمت أوديسا تامي …

5 نصائح رمضانية لجسم صحي ، يعتبر الصيام أحد العوامل الرئيسية لتحسين الصحة العامة للجسم خلال شهر رمضان؛ إذا ما تم بالشكل الصحيح والطريقة السليمة، وفي المقابل قد ينعكس الأمر بالسلب، ويتحول النفع إلى ضرر، إذا تم بطرق خاطئة وغير صحية. فوائد تناول الحبهان فى الطعام على صحة جسمك نصائح لجسم …