منوعات

فوائد البرقوق الصحية.. يخفض السكر ويقوى العظام ، البرقوق من فواكه الصيف اللذيذة التي يفضلها الأطفال لألوانه الزاهية الأحمر والأصفر وهو مغذي للغاية ويحتوى على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة …

ما هو أفضل وقت فى اليوم لتناول مكملات فيتامين سى؟ فيتامين سي هو عنصر غذائي هام للجسم علاوة على فوائده  لجهاز المناعة والجلد والعظام، كما يساعد على منع الالتهابات ويسرع الشفاء ويأتي محملاً بخصائص مضادة للأكسدة. وتشير الإرشادات الغذائية إلى أن كل شخص بالغ يجب أن يتناول 65-90 ملليجرام من …

وزارة الصحة تكشف عن فوائد العسل الأبيض فى تقوية المناعة ، كشفت وزارة الصحة، عن فوائد العسل الأبيض فى تقوية جهاز المناعة، وذلك من خلال “تغريدة”، على موقع التواصل الاجتماعى تويتر، فمن خلال حسابها الرسمى ، نشرت وزارة الصحة تغريدة قالت فيها، “ملعقة من العسل الأبيض على كوب من الماء …

العثور على ثعبان ضخم داخل متجر فى بريطانيا  ، فوجئ متسوقو أحد متاجر التجزئة البريطانية، بوجود ثعبان ضخم خلال التسوق، مما أثار الخوف والرعب، الأمر الذى جعل المسئولون استدعاء الشرطة والخبراء للقبض على الثعبان، بينما اصطف الزبائن خارج المتجر، وذلك بعد الإغلاق الذى استمر لشهور بسبب كورونا. تعرف على طرق …

فنانة تحول نفسها لطعام شهى باستخدام المكياج ، الحقيقة أن استخدام أدوات التجميل هذه الأيام، أصبح فن حقيقى، ويحتاج لموهبة كبيرة ومميزة، إذ برز خلال الفترات الماضية، عدد كبير من فنانات المكياج اللاتى أبدعن فى استخدام المكياج بشكل احترافى. ميمى تشوى، فنانة مكياج، تواصل استخدامه بشكل احترافى لعمل أشكال طعام على …

غواصون يحررون قرش حوتى ضخم من حبل نايلون في ذيله ، استطاع غواصون في تايلاند تحرير سمكة قرش حوتى ضخمة من قطعة حبل نايلون عالقة حولها ذيلها وتسببت في إصابتها بجرح، مما أثر على حركتها في السباحة، بينما لم يكن معروفا السبب وراء ذلك . أغرب أسلحة الحيوانات للدفاع عن أنفسها …

نجاة صبى صينى بأعجوبة بعد سقوطه تحت عجلات سيارة ، نجا صبي صيني  يبلغ من العمر 4 سنوات من الموت بعد أن سقط أمام سيارة أثناء اللعب بالسكوتر على الطريق، حيث سقط أسفلها، والذى انتشر بين مستخدمي  شبكات التواصل الاجتماعى الصينية بعد مشاركة الفيديو بالواقعة. أغرب أسلحة الحيوانات للدفاع عن …

تعرف على طرق علاج ضربات القلب السريعة ، النبض هو عدد ضربات القلب لكل شخص في الدقيقة وعادة ما يكون انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة علامة على صحة جيدة في حين أن ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء الراحة قد يزيد من خطر الإصابة بحالات مختلفة. وأسهل طريقة للتحقق من …

متى يجب عمل فحوصات القلب قبل إجراء عملية جراحية؟ يجرى الأطباء تقييم قبل إجراء أي عملية جراحية لتقييم حالة المريض، غالبًا ما تحدث هذه الفحوصات قبل أيام أو أسابيع من الجراحة المخطط لها وعادةً ما تنطوي على فحص بدني قد تحصل أيضًا على اختبارات الدم والأشعة السينية ومخطط صدى القلب (ECG) …

فوائد البروتين فى نظامك الغذائى منها حرق الدهون وتقوية المناعة ، البروتين هو عنصر غذائي مهم يلعب دورًا رئيسيًا في الجسم بأكمله، إنه يصنع الهرمونات والإنزيمات، بينما يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة العضلات والعظام والدم والشعر والأظافر يساعد البروتين على بناء وإصلاح وصيانة الأنسجة، بالإضافة إلى تعزيز جهاز المناعة، …