هل تعانى من فقدان حاسة الشم والذوق؟ جرب هذه العلاجات الطبيعية ، مع دخول موسم البرد، يبدأ السعال والعطس والصفير مع انخفاض درجة الحرارة، مما يشير إلى أننا دخلنا فصل الشتاء رسميًا، ولكن هذا العام ، لدينا أيضًا تفشي فيروس كورونا لجعل الأمور أكثر تعقيدًا. 5 أنواع من الشاى فوائدها …
Read More »
ارتداء قناع مستعمل أكثر من مرة يقلل من الفاعلية ضد كورونا ، توصلت دراسة جديدة إلى أن ارتداء القناع المستخدم قد يكون أقل فاعلية فى الحماية من فيروس كورونا من عدم ارتدائه على الإطلاق، حيث نظر الباحثون إلى الأقنعة الجراحية من 3 طبقات، وهى شائعة جدًا بين المتخصصين فى الرعاية …
Read More »
دراسة أمريكية: تناول الأفوكادو يوميًا يساعد فى الحفاظ على صحة الأمعاء ، كشفت دراسة في كلية الزراعة بجامعة إلينوي الأمريكية، والعلوم الاستهلاكية والبيئية أن إضافة الأفوكادو في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في تحسين صحة الأمعاء، والأفوكادو غذاء صحي غني بالألياف الغذائية والدهون الأحادية غير المشبعة التي تؤثر على …
Read More »
هل تحميك مكملات فيتامين C من أمراض الشتاء وفيروس كورونا؟ أدى فيروس كورونا إلى ارتفاع مبيعات مكملات فيتامين سى، وهو عنصر غذائى مهم له فوائد عديدة، حتى إن بعض الناس يروجون لاستخدامه لوقف نزلات البرد والإنفلونزا وأخيراً فيروس كورونا، لكن هل مكملات فيتامين سى حقاً تساعد فى الوقاية من الأمراض، …
Read More »
تعرف على فوائد فاكهة الكاكا لصحتك ومناعتك ، الكاكا واحدة من أشهر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض والفيروسات، كما أنها من الفواكه التى ينصح بإعطائها للأطفال نظرا لما تحتويه من عناصر هامة للنمو والتغذية. نظام ‘أتكينز’ الغذائى منخفض …
Read More »
تعاني من ألم الركبة بعد الجري؟.. إليك الأسباب والعلاج ، إذا كنت تبدأ ممارسة الجري بعد فترة طويلة من الراحة، قد تشعر بألم في جميع عضلات الساقين، لكن ألم الركبة بعد الجري هو أحد الأعراض المزعجة التي تشير إلى الإصابة بمشكلة صحية. صور مذهلة تتنافس على جائزة مصور الحياة البرية لعام 2020 …
Read More »
7 آثار جانبية للقاح فايزر.. متى تختفي بعد التطعيم؟ حقق لقاح شركتي “فايزر” الأمريكية و”بيوتك” الألمانية، فعالية كبيرة ضد فيروس كورونا المستجد، في دراسة عالمية شملت أكثر من 40 ألف متطوع، بنسبة نجاح تزيد عن 95%. 5 أطعمة تساعد على ضمان صحة الرئة والجهاز التنفسى ومع ذلك، شعر معظم المتطوعين …
Read More »
نظام ‘أتكينز’ الغذائى منخفض السعرات ويساعد على فقدان الوزن ، يحظى نظام أتكينز الغذائي بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يستمتعون بتناول أنواع مختلفة من الطعام، الفكرة الأساسية وراء حمية أتكينز هي فرض قيود على تناول أنواع معينة من الكربوهيدرات للمساعدة في عملية إنقاص الوزن والحفاظ عليه. ويشجع هذا النظام الغذائي …
Read More »
فوائد جديدة لاتعرفها عن الجزر.. يقاوم تصلب الشرايين والدهون بالدم ، أظهرت دراسة حديثة أجراها قسم علوم الأغذية والتغذية البشرية بجامعة إلينوي الأمريكية، فوائد عديدة وجديدة للجزر، الذى يعد مهما في الوجبات الغذائية ويعزز من صحة الجسم. في الصباح أم المساء.. ما التوقيت الأفضل لممارسة رياضة المشي؟ وحددت الدراسة أن …
Read More »
أشهر 6 أطعمة تساعد على مقاومة البرد فى موسم الشتاء ، تتميز الهند بطقوس معينة في تناول الطعام، وخمصوصا في موسم الشتاء الذى يكون قارسا هناك من شهر ديسمبر إلى فبراير كل عام، حيث يغطي الطقس المتجمد معظم أجزاء البلاد، وتتراوح درجات الحرارة في هذا الوقت المتوسط حوالي 10-15 درجة …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال