شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
Related Articles
سلطة الطماطم بالبصل والريحان للرجيم … حين اتباعك الرجيم، تعلمي عدة وصفات من سلطات الرجيم المناسبة لكِ بمكونات طيبة وطازجة وشهية، جربي وصفتنا الآن وشاركينا رأيك بمذاقها بالتعليقات
المقادير
– طماطم : 4 حبات (متوسطة الحجم ومقطعة مكعبات)
– البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع)
– ريحان : ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة (طازج)
– الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : رشّة
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة (ناعم)
– البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع)
– ريحان : ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة (طازج)
– الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : رشّة
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة (ناعم)
طريقة التحضير
- في وعاء صغير، ضعي عصير الليمون، وزيت الزيتون، والخل، والملح، والكمون، واخلطي المكونات حتى تتجانس.
- ضعي البصل، والطماطم، والريحان في وعاء، واسكبي مزيج التتبيلة فوقهم وقلبي جيداً.
- ضعي السلطة في الثلاجة لحوالي 40 دقيقة، ثم اسكبيها في طبق التقديم وقدميها.
