Home / مطبخنا / سلطة التين مع جبنة الفيتا
سلطة التين مع جبنة الفيتا

سلطة التين مع جبنة الفيتا

سلطة التين مع جبنة الفيتا …قدمي على سفرتك وصفات من السلطات السهلة التقديم، جربي سلطة التين مع جبنة الفيتا الشهية والطيبة

المقادير

– خضار مشكلة : 2 كوب (ورقية مغسولة ومجففة)
– تين : 5 حبات (متوسط الإستواء)
– الجوز : ربع كوب (مقطع / للتزيين)
– خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة
– دبس الرمان : ملعقة صغيرة
– البلوبري : ربع كوب
– جبن فيتا : ملعقة كبيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. امزجي دبس الرمان مع الخضراوات الورقية، وضعيها في طبق، واخلطيها بنصف كمية الملح والفلفل.
  2. قطعي حبات التين إلى أرباع وضعيها فوق الخضراوات الورقية، ثم وزعي قطع الجبنة والجوز، والبلوبيري.
  3. أضيفي خل البلسمك، وباقي الملح والفلفل على وجه الطبق. وقدميه طازجاً.

اقرأ المزيد: مربى التين بدون سكر

اقرأ المزيد: إدراج التين فى نظامك الغذائى يساعد فى الحفاظ على الجهاز الهضمى

Check Also

سلطة الكمثرى والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو

سلطة الكمثري والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو

 سلطة الكمثرى والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو … مزيج من الخضراوات الموسمية، التي تلفت الأنظار لألوان …