سلطة التين مع جبنة الفيتا …قدمي على سفرتك وصفات من السلطات السهلة التقديم، جربي سلطة التين مع جبنة الفيتا الشهية والطيبة
المقادير
– خضار مشكلة : 2 كوب (ورقية مغسولة ومجففة)
– تين : 5 حبات (متوسط الإستواء)
– الجوز : ربع كوب (مقطع / للتزيين)
– خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة
– دبس الرمان : ملعقة صغيرة
– البلوبري : ربع كوب
– جبن فيتا : ملعقة كبيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– تين : 5 حبات (متوسط الإستواء)
– الجوز : ربع كوب (مقطع / للتزيين)
– خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة
– دبس الرمان : ملعقة صغيرة
– البلوبري : ربع كوب
– جبن فيتا : ملعقة كبيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- امزجي دبس الرمان مع الخضراوات الورقية، وضعيها في طبق، واخلطيها بنصف كمية الملح والفلفل.
- قطعي حبات التين إلى أرباع وضعيها فوق الخضراوات الورقية، ثم وزعي قطع الجبنة والجوز، والبلوبيري.
- أضيفي خل البلسمك، وباقي الملح والفلفل على وجه الطبق. وقدميه طازجاً.
اقرأ المزيد: مربى التين بدون سكر
اقرأ المزيد: إدراج التين فى نظامك الغذائى يساعد فى الحفاظ على الجهاز الهضمى
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
