زبدة الفول السوداني بطريقة صحية … وصفات أكل صحي منوعة نقدمها لك، جربي طريقتنا بإعداد زبدة الفول السوداني الصحية وقدميها بإعداد الحلويات أو بحشوة الساندويشات بحسب الرغبة
إقرأ المزيد : فلفل محشي بالطريقة التركية
المقادير
– الفول السوداني : 4 اكواب (مقشر)
طريقة التحضير
- حضّري صينية فرن وبطّنيها بورق الزبدة، ثم وزعي بها حبات الفول السوداني.
- حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 15-20 دقيقة، ثم أخرجيها واتركيها جانباً حتى تبرد.
- ضعي الفول السوداني المحمص في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اطحنيه جيداً حتى يصبح ناعم القوام.
- ضعي زبدة الفول السوداني في برطمان زجاجي، ثم ضعيه في الثلاجة حتى يبرد تماماً، ثم قدميه.
إقرأ المزيد : طريقة عمل صوص المايونيز والكاتشب
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
