خضار محمرة مع الحمص للرجيم

– حمص : علبة (مصفى ومغسول)
– الكوسا : 1 حبة (مفرومة مكعبات)
– الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير / مفروم مكعبات)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
– لبنة : ملعقة كبيرة (طرية / للتقديم)