Home / صحة وتغذية / توست بالخيار والسلمون المدخن
توست بالخيار والسلمون المدخن

توست بالخيار والسلمون المدخن

توست بالخيار والسلمون المدخن … قدمي طبق مميز بمكوناته المفيدة واللذيذة والخفيفة على المعدة، جربي قطع خبز التوست بحشوة سمك السلمون مع شرائح من الخيار الطازج، وصفة خيالية الطعم، جربيها الآن

اقرأ المزيد : أسباب متعددة لفرط اللعاب؟- هكذا يمكنك التحكم فيه

المقادير

– توست : 8 شرائح (مزال القشرة الخارجية)
– جبن كريمي : 100 غراماً (قابل للدهن)
– السلمون المدخن : 200 غم (شرائح)
– خيار : 1 حبة (مقشر ومزال البذور ومقطع شرائح رفيعة)

طريقة التحضير

  1. ضعي التوست على سطح نظيف، وافردي عليه الجبن بالتساوي.
  2. أضيفي شرائح السلمون على نصف الخبز، وضعي عليها طبقة من شرائح الخيار.
  3. ضعي باقي التوست على الخيار، وباستخدام سكين حاد يقطع على شكل مثلث، ويُقدم.

Check Also

نصائح تساعدك لبناء عضلاتك بشكل صحي وسريع

نصائح تساعدك لبناء عضلاتك بشكل صحي وسريع

نصائح تساعدك لبناء عضلاتك بشكل صحي وسريع ، بناء العضلات  من الأهداف الشائعة للياقة البدنية، …