يُعد المشي من أبسط الأنشطة للحفاظ على اللياقة البدنية، فهو لا يتطلب أي تكلفة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك، نادرًا ما ننتبه إلى كيفية استجابة أجسامنا له. يكشف تقرير لموقع Times of India عن أربع علامات قد تظهر أثناء المشي وتشير إلى احتمال الإصابة بمرض السكري. …
Read More »
يُعد الجمع بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية خطيرة تواجه ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى مرضى السكري بمقدار الضعف مقارنة بغيرهم. وفقًا لما نشره موقع Health، يرتبط هذان المرضان بشكل وثيق وغالبًا ما يظهران معًا. تشير دراسة منشورة على المركز …
Read More »
علامة تدل على الإصابة بمرض السكري تظهر أثناء النوم ، حذر خبراء بريطانيون من علامة تدل على الإصابة بمرض السكري تظهر “كثيرا” في الليل، وقال الخبراء إن التبول المفرط وكثرة الذهاب للحمام فى وقت النوم ليلاً يمكن أن يدق أجراس الإنذار على الإصابة بمرض السكر”. اقرأ المزيد : 6 مصادر طبيعية …
Read More »
ما الفرق بين مقاومة الأنسولين ومرض السكري؟ تحدث مقاومة الأنسولين والمعروفة أيضًا باسم ضعف حساسية الأنسولين، عندما لا تستجيب خلايا العضلات والدهون والكبد كما ينبغي للأنسولين، وهو هرمون يجعله البنكرياس ضروريًا للحياة وتنظيم مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم، يمكن أن تكون مقاومة الأنسولين مؤقتة أو مزمنة ويمكن علاجها في بعض …
Read More »
6 عادات صحية تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ، مرض السكري هو أحد أمراض نمط الحياة المنتشر حول العالم، ويعد الاكتشاف المبكر أمرًا بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري وعلاجه، لتقليل المخاطر، فإن بعض التغييرات المعقولة في نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين، وشرب المياه، واستهلاك الألياف العالية، والحد من …
Read More »
متى يجب عليك تغيير دواء السكر الخاص بك؟ تقدم أدوية السكري من النوع 2 العديد من الخيارات للمساعدة في إدارة نسبة السكر في الدم (المعروف أيضًا باسم جلوكوز الدم) وحالتك لكن في بعض الأحيان لا ينجز الدواء وظيفته ، أو يتسبب في آثار جانبية مزعجة ، أو لا يختلط جيدًا مع …
Read More »
تعرف على العلاقة بين الجلوكوما ومرض السكري ، الجلوكوما حالة متعددة العوامل تتميز بزيادة ضغط العين. كما أنها سبب رئيسي للعمى الدائم ، مما يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. يعد مرض السكري أحد أبرز عوامل الخطر ، وهو مرض يتصاعد بمعدل ينذر بالخطر، و هو مرض تدريجي يصيب العين …
Read More »
أفضل 5 فواكه لنظام غذائي صديق لمرض السكري ، عندما تبحث عن علاج صديق لمرض السكري لا يخرج نسبة السكر في الدم عن النطاق الصحي ، لا تنظر إلى أبعد من درج المنتجات في الثلاجة أو وعاء الفاكهة على طاولة مطبخك، فإن فكرة أن الفاكهة ليست آمنة لمريض السكر هي …
Read More »
5 توابل تساعد فى إدارة مرض السكر.. أبرزها القرفة ، كانت التوابل جزءًا لا يتجزأ من النظم الغذائية البشرية لعدة قرون، فهى لا تعزز فقط نكهة الطعام لكن لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية، وفى السنوات الأخيرة، أظهرت العديد من الدراسات أن بعض التوابل يمكن أن تساعد فى إدارة مرض …
Read More »
تعرف على فوائد الزنجبيل في مكافحة مرض السكري ، ذكرت العديد من الدراسات أن الزنجبيل له تأثيرات دائمة في تقليل الدهون وزيادة حساسية الأنسولين، الزنجبيل له رائحة نفاذة ويضيف نكهة حارة لمختلف الأطعمة والمشروبات، لقد كان مكونًا شائعًا يستخدم في العديد من العلاجات المنزلية لعلاج وإدارة الظروف الصحية منذ العصور القديمة. …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال