فوائد أوميجا 3 لكبار السن- هل يحقق نتائج فعالة؟ يعتبر الأوميجا 3 أحد المكملات الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، إذ تساعد في الكثير من الوظائف الحيوية وتمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية. فوائد أوميجا 3 لكبار السن تلعب أحماض أوميجا 3 دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لدى الرجال الأكثر من …
Read More »
أمراض الرئة في الشتاء.. 5 نصائح للحفاظ على صحة كبار السن ، يمثل فصل الشتاء الوقت الأمثل لنمو الكثير من الفيروسات التي تنشط خلال أوقات الطقس البارد، والتي تؤثر على كثير من أعضاء الجسم، أهمها الرئة خاصة لدى بعض الفئات من الناس. اقرأ المزيد : 4 أنواع من الدهون يجب تناولها- لهذا …
Read More »
دراسة: زيادة تناول الألبان يقلل من حالات الكسور والسقوط بين كبار السن ، كشفت دراسة أيرلندية أن زيادة تناول كبار السن لمنتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملموس في عدد الكسور التي يعاني منها كبار السن. فأن التقديرات تشير إلى أن 30 % من كبار السن المرضى الذين يعانون …
Read More »
دراسة أسبانية تكشف أسرار احتفاظ بعض كبار السن بوحدة الدماغ والذاكرة القوية ، كشفت دراسة إسبانية بعض السمات الإضافية التي قد تفسر كيف يحتفظ بعض الأشخاص المتفوقين بذكائهم وذاكرتهم مع تقدمهم في العمر، بحسب موقع “ساينس الرت”.وقالت الكاتبة الرئيسية مارتا جارو باسكوال ، وهي طالبة دراسات عليا في علم الأعصاب …
Read More »
تعرض كبار السن للكسور عدة مرات دليل على الإصابة بهشاشة العظام ، يعانى الكثير من الأشخاص، سواء الكبار أو الصغار، من الإصابة بهشاشة العظام ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها العوامل الوراثية والضغوط النفسية، بجانب سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات والبروتينات التى يحتاجها الجسم يوميا. اقرأ المزيد : مقابل …
Read More »
استهلاك الإنترنت بانتظام يقلل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن ، أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن استخدام الإنترنت بشكل منتظم لدى فئة كبار السن، يساهم في تحسين صحة الدماغ، ويساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الخرف، رغم المخاطر التي أشارت اليها بعض الأبحاث نتيجة الإفراط في الجلوس أمام الشاشات الإلكترونية. اقرأ …
Read More »
أعراض الالتهاب الرئوي عند كبار السن وطرق الوقاية ، الالتهاب الرئوي واحد من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون والتي تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم وخصوصا عند كبار السن، وذلك لأن كبار السن الذين يدخلون المستشفى بسبب الالتهاب الرئوي لديهم مخاطر أكبر للوفاة. إقرأ المزيد : 7 علاجات منزلية …
Read More »
علامات قصور الغدة الدرقية عند كبار السن ، يعاني بعض الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا من أعراض قليلة ، إن وجدت، من قصور الغدة الدرقية ، بينما يعاني البعض الآخر من الأعراض نفسها التي يعاني منها الشباب. ولا يزال آخرون يعانون من أعراض قصور الغدة الدرقية غير المعتادة على …
Read More »
هل ارتفاع ضغط الدم يصيب كبار السن فقط أم يصيب الشباب أيضًا؟ غالبًا ما يُنظر إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه مشكلة ترتبط بالتقدم في السن، حيث يعاني معظم الناس من ضغط دم غير طبيعي لأول مرة، في الخمسينيات والستينيات من العمر، لكن هل هذا يعني أن الإصابة بارتفاع ضغط الدم خاصة …
Read More »
خطوات يجب على كبار السن اتباعها لبدء ممارسة الرياضة ، يمكن أن يكون اتخاذ قرار بأن تصبح نشيطًا بدنيًا أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك، لا تعد ممارسة الرياضة والنشاط البدني أمرًا رائعًا لصحتك العقلية والجسدية فحسب، يمكن للرياضة أيضا المساعدة في الحفاظ على استقلاليتك مع …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال