Home / Tag Archives: كالسيوم

Tag Archives: كالسيوم

حليب السمسم.. مشروب نباتي مغذّي يزداد انتشارًا وفوائد صحية مذهلة

حليب السمسم.. مشروب نباتي مغذّي يزداد انتشارًا وفوائد صحية مذهلة

يُعدّ حليب السمسم واحدًا من أبرز البدائل النباتية للحليب التقليدي التي بدأت تحظى بشعبية واسعة في السنوات الأخيرة، بفضل قيمته الغذائية العالية ونكهته اللذيذة وسهولة دمجه في الأنظمة الغذائية المختلفة. ويستخرج هذا الحليب من بذور السمسم الغنية بالعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، ما يجعله خيارًا صحيًا للكبار والصغار على حد …

Read More »

فرط كالسيوم الدم.. تعرف على علامات زيادة الكالسيوم التي يجب البحث عنها

فرط كالسيوم الدم.. تعرف على علامات زيادة الكالسيوم التي يجب البحث عنها

فرط كالسيوم الدم.. تعرف على علامات زيادة الكالسيوم التي يجب البحث عنها الكالسيوم أمر حيوي لعمل أجسامنا بشكل صحيح لأنه يساعد وينظم قوة العظام والعضلات ووظيفة الدماغ والأعصاب، وفرط كالسيوم الدم هي حالة تتميز بارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، وتشمل بعض أسباب فرط كالسيوم الدم فرط نشاط الغدد جارات الدرقية …

Read More »

أفضل 7 أطعمة تحتوى على كالسيوم أكثر من الحليب

أفضل 7 أطعمة تحتوى على كالسيوم أكثر من الحليب

أفضل 7 أطعمة تحتوى على كالسيوم أكثر من الحليب ، “مش عاوز يشرب لبن”، هى الجملة التى نسمعها دائما من الأمهات عن أطفالهن، فعلى الرغم أن الحليب يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والكالسيوم المهم لنمو الطفل وبناء عضلاته وأسنانه، ولكن أكثر الاطفال لا تفضل شرب الحليب. الناجون من هذا …

Read More »