Home / Tag Archives: فواكه صيفية

Tag Archives: فواكه صيفية

فواكه صيفية تساعد فى التخلص من “الكرش”

فواكه صيفية تساعد فى التخلص من "الكرش"

مع ارتفاع حرارة الطقس، يميل الكثيرون لتناول الأطعمة الباردة كالآيس كريم، وشرب العصائر المعلبة والمياه الغازية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. ومع ذلك، يمكن التخلص من الكرش والوزن الزائد وترطيب الجسم بأطعمة باردة صحية. أوضح الدكتور إبراهيم نوح، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب قنا، أن الفواكه تعد من …

Read More »

5 فواكه صيفية يجب تناولها لإنقاص الوزن

5 فواكه صيفية يجب تناولها لإنقاص الوزن

5 فواكه صيفية يجب تناولها لإنقاص الوزن ، الصيف هو أفضل وقت فى السنة لخسارة الوزن، وتتوفر فيه مجموعة متنوعة غنية من الفاكهة فى الموسم، والتى يمكن أن تدعم هدفك فى إنقاص الوزن، هذه الفواكه تحتوى على نسبة عالية من الماء ومغذية للغاية، وإذا كنت تخطط أيضًا لفقدان الوزن إليك …

Read More »